በመንገዳችሁ ላይ ብቻ ስለሚገኙ ስለ ተነሳሽነት 10 አፈ ታሪኮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንዳንድ ጊዜ ገንዘብ, ሽልማቶች, ውስጣዊ ችሎታዎች እና ጠንካራ ፍላጎት እራስዎን ወደ ፊት ለመጓዝ ለማስገደድ በቂ አይደሉም.

1. ገንዘብ ዋናው ማበረታቻ ነው

ገንዘብ በእርግጠኝነት ትልቅ ማበረታቻ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ሌሎች እኩል የሆኑ አስፈላጊ ነገሮችን በመመልከት ለእነሱ በጣም ትልቅ ግምት ይሰጣሉ። ጥሩ ክፍያ ወደሚያስገኝ ሥራ ከሄዱ ግን ብዙ ጉድለቶች ያሉት - ዲያቢሎስ ያለው ቢሮ ፣ የማይመች የጊዜ ሰሌዳ ፣ መርዛማ ባልደረቦች - ስለሱ ያስቡ ፣ ጨዋታው ሻማው ዋጋ አለው?

2. ብልህ ከሆንክ ለስኬት ዋስትና ተሰጥቶሃል።

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከፍታ ላይ ለመድረስ ብልህ መሆን ብቻ በቂ ነው ብለው ያምናሉ። ነገር ግን ሳይንቲስቶች ከፍተኛ የማሰብ ችሎታ የግድ ታላቅ ስኬት ዋስትና አይሆንም ብለው ይከራከራሉ. ተሰጥኦ ያላቸውን ልጆች ያጠኑት አሜሪካዊው የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሉዊስ ቴሬሚን፣ አብዛኞቹ ያደጉት ፍጹም ተራ ሰዎች ሆነው በማናቸውም ድንቅ ተግባር የማይታወቁ መሆናቸውን አረጋግጠዋል። በጣም ብልህ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ያለ ተነሳሽነት እና ጠንክሮ ስራ, ስኬትን አያዩም.

3. ግቡን ለማሳካት, በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ያስፈልግዎታል

የስነ-ልቦና ማሰልጠኛ ጉሩዎች እና ሌሎች የንግድ ሥራ አሰልጣኞች "የእይታ ኃይልን" ያወድሳሉ. የስኬትን ምስል በዓይነ ሕሊናህ ማየትህ ዓላማህን ለማሳካት እንደሚረዳህ ይናገራሉ። እራስዎን ሀብታም እና ታዋቂ በየቀኑ ያስቡ - በዚህ መንገድ እራስዎን ለድል ያዘጋጃሉ, እና ሁሉም ነገር እውን ይሆናል. ዋናው ነገር አዎንታዊ አስተሳሰብ ነው.

ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች በዚህ አይስማሙም. የኒውዮርክ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች አንድ ጥናት ያካሄዱ ሲሆን ስኬትን በዓይነ ሕሊናህ ማየት ብቻ ሳይሆን ስኬትን እንድታገኝ አይረዳህም - በተቃራኒው እድሎችህን ይቀንሳል. ስለ ብሩህ የወደፊት ጊዜ ያሉ አወንታዊ ቅዠቶች ሊሳኩ ከሚችሉ ሐሳቦች የባሰ ያነሳሳዎታል።

ቢሆንም፣ ግቦችን በዓይነ ሕሊናህ መመልከት ትችላለህ፣ አንተ ብቻ በትክክል ማድረግ አለብህ። የጥረታችሁን ውጤት ሳይሆን በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ, ነገር ግን እሱን ለማግኘት የሚያስፈልጉትን እርምጃዎች - ይህ በተሻለ ሁኔታ ያነሳሳል. ለምሳሌ ፣ ክብደት ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ ፣ የወደፊቱን ተስማሚ እና ቀጭን መገመት አያስፈልግዎትም - ጤናማ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚመገቡ በተሻለ ሁኔታ ያስቡ።

4. የሽልማት መጨመር ወደ ተነሳሽነት መጨመር ይመራል

አንድን ሰው (ራስን ጨምሮ) አንድ ነገር እንዲያደርግ ማበረታታት ከፈለጉ፣ የጥረቱን ሽልማት ለመጨመር እያሰቡ ይሆናል። ይሁን እንጂ ተመራማሪዎች አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ዋጋ የሚሰጡ, ከተጠበቀው በተቃራኒ, ወደ ደካማ ተነሳሽነት ይመራሉ.

ሽልማቶች አንድን ሰው ለተግባር ሊያነሳሳው ይችላል, ነገር ግን ቀድሞውኑ በቂ ተነሳሽነት ላለው ሰው ሲሰጡት, የበለጠ አይነቃቃም. ይህ ተፅዕኖ ይባላል.

5. ፍርሃት ጥሩ ተነሳሽነት ነው

የቅጣት ዛቻ፣ ቅጣትም ሆነ ውድቀት፣ በእርግጥ፣ ማንንም ሰው እንዲተገብር ሊያስገድድ ይችላል፣ ግን ለአጭር ጊዜ ነው። በረጅም ጊዜ ውስጥ, አሉታዊ ተነሳሽነት ግልጽ ያልሆነ ምርጫ ነው. የማያቋርጥ ኪሳራ እና ውድቀት መጠበቅ ኃይላችንን ያሟጥጣል እና የአእምሮ ጤንነታችንን ያዳክማል። ስለዚህ እራስዎን እና ሌሎችን ለማነሳሳት ፍርሃትን ሳይሆን ሽልማትን ለመጠቀም ይሞክሩ።

6. ለመሞከር ብቻ በቂ ነው

ማድረግ የማትፈልገውን ወይም ለማድረግ የምትፈራውን ነገር ለማድረግ እራስህን እንዴት እንደምታስገድድ አስታውስ? ለምሳሌ፣ በብዙ ተመልካቾች ፊት መናገር አለብህ፣ ነገር ግን ዓይን አፋርነት ይሰማሃል። በመጨረሻም፣ ሃሳብህን ከወሰንክ በኋላ ለራስህ እንዲህ ትላለህ፡- “እሺ፣ ለመጀመር በቂ ነው፣ እና ከዚያ ልክ እንደ ሰዓት ስራ ይሄዳል” እና ወዲያውኑ ከሌሊት ወፍ ውረድ።

“እሞክራለሁ እና ምንም ነገር አላጣም” የሚለው ሀሳብ አንድ ጊዜ እርምጃ ለመውሰድ ጥሩ ነው ፣ ግን እንደ የረጅም ጊዜ ተነሳሽነት አይሰራም።

ወዴት እንደሚጓዙ ካላወቁ ምንም አይነት ንፋስ ፍትሃዊ አይሆንም።

ሴኔካ

ሁል ጊዜ "ከመሞከር" ይልቅ እርምጃ ይውሰዱ። በአደባባይ ለመናገር የሚፈሩ ከሆነ፣ እራስዎን የመመረቂያ እቅድ ይፍጠሩ እና ይከተሉት።ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ የሚያሳፍርዎት ከሆነ አስቀድመው እራስዎን የስልጠና ፕሮግራም ያግኙ። በዚህ መንገድ እርስዎ በማይታወቅ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ምን ማድረግ እንዳለቦት ሁልጊዜ ያውቃሉ. የተወሰኑ ግቦችን ይምረጡ እና ሊደረስበት የሚችል አሞሌ ያዘጋጁ።

7. ሁሉም በተፈጥሮ ችሎታዎች ላይ የተመሰረተ ነው

በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የስነ ልቦና ፕሮፌሰር የሆኑት ካሮል ድዌክ አጊል ማይንድ በተሰኘው መጽሐፋቸው ላይ በተፈጥሮ ችሎታዎች ላይ ማተኮር ተነሳሽነትን እንደሚገድል ይከራከራሉ - ጸሃፊው ቋሚ አስተሳሰብ ብሎ የሚጠራው። ሁሉም ችሎታዎችዎ በተፈጥሮ የተሰጡ ናቸው ብለው ካመኑ እና ከጭንቅላቱ ላይ ለመዝለል መሞከር ትርጉም የለሽ ነው ፣ ከዚያ በቀላሉ ቢያንስ ለመጀመሪያ ጊዜ የማይሰራ ነገር ለመስራት ማበረታቻ አይኖርዎትም።

ያተኮሩ በተፈጥሮ ችሎታዎ ላይ ሳይሆን ግባችሁ ላይ ለመድረስ በሚደረገው ጥረት ላይ ነው። ባለህ ችሎታ እራስህን አወድስ ሳይሆን ለፍላጎትህ እና ስለ ጽናትህ ነው። እነዚህን ባሕርያት በራስህ ውስጥ አዳብር። ሰዎች በዲሲፕሊን እና በትጋት ሊለወጡ እና ሊያድጉ እንደሚችሉ ማመን "በውስጡ ያለው ማን አለ" ከሚለው ሀሳብ የበለጠ ያነሳሳል።

8. የፍላጎት ኃይል ብቻ ነው የሚያስፈልገው

ሰዎች ግቦችን ለማሳካት ጠንካራ ፍላጎት እንደሚያስፈልግ ያምናሉ። ስለዚህ፣ በዓመታዊው የAPA ጥናት፣ አብዛኞቹ ምላሽ ሰጪዎች የፍላጎት ማነስን ብቻ ነው ከፍታ ላይ እንዳይደርሱ የሚያደርጋቸው። ሆኖም፣ እርምጃ እንድትወስድ የሚያነሳሳህ ይህ ብቻ አይደለም። እና በተቃራኒው እንኳን: በጊዜ ሂደት የሚተገበሩ ከመጠን በላይ የፈቃደኝነት ጥረቶች ወደ ስሜታዊ መቃጠል ያመራሉ. እና እራስን የመግዛት ከልክ ያለፈ ፍላጎት እራስዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማነሳሳት አይፈቅድልዎትም. ስለዚህ፣ ፈቃድህን ያለማቋረጥ መጨናነቅ ካለብህ በቀላሉ የራስህ የሆነ ነገር እየሰራህ አይደለም።

9. መነሳሳትን መጠበቅ አለብዎት, ከዚያ ተነሳሽነት ይመጣል

አንዳንድ ጊዜ እድለኛ ነዎት እና ሙዚየሙ በትክክለኛው ጊዜ ይመጣል። በአጋጣሚ በተነሳሽ ፍጥነት፣ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ተነሳሽነት ይሰማዎታል። የአዲሱን ልቦለድህን ሁለት ምዕራፎች በአንድ ቁጭ ብለህ መፃፍ፣ ሁሉንም የቤት ውስጥ ስራዎችህን ማስተካከል፣ ወይም ብዙ ክብደት ማንሳት ትችላለህ አሰልጣኙ በአክብሮት ያፏጫል እና ምን እንደደረሰብህ ይጠይቃል። ግን ከዚያ ይህ ስሜት ይጠፋል እና ሥራን ፣ ስልጠናን እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን በመተው ማዘግየትዎን ይቀጥላሉ ።

ስሜቱ ሲመጣ እጽፋለሁ. ስሜቱ በየቀኑ ይመጣል.

ዊልያም ፎልክነር

የመነሳሳት ጊዜዎች በጣም ጥሩ ናቸው, ነገር ግን እንዲታዩ መጠበቅ ትልቅ ስህተት ነው. በምትኩ, ለእነሱ ተስማሚ ሁኔታዎችን መፍጠር አለብዎት.

10. ግቦችን መጻፍ ለስኬት ቁልፍ ነው

ተግባሮችዎን መከታተል እና ከተጠናቀቁ ተግባራት ቀጥሎ ምልክት ማድረጊያ ሳጥኖች ኃይለኛ ማበረታቻ መሳሪያ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ በድርጊት ሳይጠናከሩ ቀላል ግቦችን ማስተካከል፣ ግልጽ የሆነ ውጤት አይሰጥም። የማበረታቻ ተጓዦች ብዙውን ጊዜ ግቦችን መጻፍ መድኃኒት ነው, እንደ "ስኬትን በዓይነ ሕሊና" እንደሚለው.

ግን ይህ አይደለም. የሚፈልጉትን ነገር መፃፍ ብቻ በቂ አይደለም - እንዲሁም የሚፈልጉትን እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ እቅድ ማውጣት ያስፈልግዎታል። የእርስዎ ተግባር ብዙ ገንዘብ ማግኘት ነው እንበል (የሩቅ ተስፋዎች ጉዳይ እና ጉልህ ውስብስብነት)። አሁን ማድረግ ወደሚችሉት ትንንሽ ንዑስ ተግባራት ይከፋፍሉት። ለምሳሌ፣ ለቀጣሪ የስራ ሒሳብ ይላኩ፣ በዚያን ጊዜ ለቃለ መጠይቅ ይሂዱ፣ ወይም ግልጽ የሆነ የንግድ ስራ እቅድ ያዘጋጁ።