የአፍንጫ ደም እንዴት ማቆም እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የአፍንጫ ደም መፍሰስ ብዙውን ጊዜ አይጎዳውም, ነገር ግን የበለጠ ምቹ ናቸው. ከሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት የዶክተር ምክር የሚሰጡ መሳሪያዎችን ሳይጠቀሙ የአፍንጫ ደም በፍጥነት እንዲያቆሙ ይረዳዎታል.

የአፍንጫ ደም መፍሰስን ለማስቆም ብዙ መንገዶችን ታውቃለህ። ለምሳሌ በአንገትዎ ወይም በግንባርዎ ላይ በረዶ ማድረግ በጣም ከተለመዱት ዘዴዎች አንዱ ነው, በተግባር ግን ያን ያህል ውጤታማ አይደለም. በመጀመሪያ, በረዶ ሁልጊዜ በእጅ አይደለም. ደም በመንገድ ላይ ወይም በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ ሊፈስ ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ, የበረዶ አተገባበር ትክክለኛ ውጤት አይኖረውም.

የባለሙያዎችን ምክር መከተል የተሻለ ነው. በሃርቫርድ የህክምና ትምህርት ቤት ብሎግ ላይ በተለጠፈው ቪዲዮ ላይ ዶ/ር ሃዋርድ ሌዋይን ያሉትን መሳሪያዎች ሳይጠቀሙ የአፍንጫ ደም መፍሰስን እንዴት ማቆም እንደሚቻል አሳይተዋል።

1. ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ አይጣሉ ፣ አገጭዎን በትንሹ ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ።
2. በመጀመሪያ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ እና በአፍዎ ውስጥ ይውጡ። ይህ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ትንሽ ለማረጋጋት ይረዳል.
3. አውራ ጣትዎን እና ጣትዎን በአፍንጫዎ ድልድይ በሁለቱም በኩል ያድርጉት - ከፍ ባለ መጠን የተሻለ ይሆናል። ከዚያም የአፍንጫ ክንፎችን ቀስ ብለው ሲጫኑ, የመንፈስ ጭንቀት እስኪያገኙ ድረስ ጣቶችዎን ወደታች ያንሸራቱ. የአፍንጫውን ሁለቱንም ጎኖች በሴፕተም ላይ አጥብቀው ይጫኑ, የአፍንጫውን ክፍል በሁለት ግማሽ የሚከፍለው ጠፍጣፋ.
4. ደሙ እስኪቆም ድረስ ጣቶችዎን በቀላል ግፊት ይያዙ። ካልቀነሰ ጣቶችዎን በትንሹ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ያንቀሳቅሱ እና ሂደቱን ከመጀመሪያው ይድገሙት.
5. ጣቶችዎን በዚህ ቦታ ቢያንስ ለአምስት ደቂቃዎች ያቆዩ። አሁንም እየደማ ከሆነ, ሂደቱን ይድገሙት, አፍንጫዎን ለሌላ አምስት ደቂቃዎች ይያዙ. ይህ ጊዜ ደሙን ሙሉ በሙሉ ለማቆም በቂ መሆን አለበት.

ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ የደም መፍሰሱን ማቆም ካልተቻለ ወደ አምቡላንስ መደወል ይሻላል.