አእምሮህ አቅምህን እንዳትደርስ የሚከለክለው እንዴት ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ብዙውን ጊዜ የወደፊት ዕጣችንን በግልጽ እናስባለን ፣ ግን በሕይወታችን ውስጥ ምንም ነገር ለመለወጥ እንኳን አንሞክርም። ይህ የሆነው የራሳችን አእምሮ ስለሚቃወመን ነው።

ተቃውሞው ምንድን ነው

የአዕምሮ መቋቋም የተሻለ እንዳንሆን እና ትልቅ ግቦችን እንዳናሳካ ያደርገናል። ስለዚህ, እሱን እንዴት ማረጋጋት እንዳለብዎ መረዳት አለብዎት, እና በእሱ ተጽእኖ ላለመሸነፍ.

ተቃውሞ በአንተ ላይ የሚሰራ ከሆነ፡-

• ለእርስዎ አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ሥራን ያለማቋረጥ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋሉ ፣
• ራስህን በጣም ትተቸዋለህ;
• ሁልጊዜ በቂ እንዳልሆኑ ይሰማዎታል;
• የሆነ ነገር ላለማድረግ ሁል ጊዜ ሰበብ ያገኛሉ።

ተቃውሞ መጠንቀቅ፣ ጊዜ ወስደህ ስምምነትን እንድታገኝ የሚነግርህ ድምጽ ነው። ይህ እንደማትሳካልህ፣ በአዲስ ነገር እራስህን ለመሞከር ከወሰንክ ሰዎች ብቻ እንደሚስቁ የሚጮህ ድምጽ ነው። የሚቃወመው አንጎል እርስዎ አቅምዎ ላይ እንዳይደርሱ ለመከላከል የተቻለውን ሁሉ ያደርጋል።

አእምሮው እውነታዎችን ያሽከረክራል፣ ያስፈራራዎታል፣ ያታልልዎታል እናም ተስፋ እንዲቆርጡ እና በምቾት ዞንዎ እንዲቆዩ ያሳምዎታል።

ጸሃፊው እስጢፋኖስ ፕረስፊልድ ተቃውሞ በመሰረቱ ራስን መጉዳት ነው ብሎ ያምናል። በመጽሐፉ ውስጥ የፈጠራ ጦርነት. የውስጥ መሰናክሎችን እንዴት ማሸነፍ እንደምንችል እና መፍጠር እንደምንጀምር” ብዙ ተቃውሞ ባጋጠመን ቁጥር ይህ ወይም ያ ያልተገነዘበ ፕሮጀክት ለእኛ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እና በመጨረሻም ተግባራዊ ስናደርግ የበለጠ እርካታ እንደሚሰማን ተናግሯል።

ፕረስፊልድ "መቋቋም የፍርሃትን መልክ ይይዛል፣ እና የፍርሃት ደረጃ ከተቃውሞው ጥንካሬ ጋር ይመሳሰላል።" - ስለዚህ, አንዳንድ ስራዎችን በምንፈራበት መጠን, ለእኛ እና ለመንፈሳዊ እድገታችን የበለጠ አስፈላጊ ነው. ለኛ ምንም ባይሆን ኖሮ ተቃውሞ አይኖርም ነበር"

ምርጫ ከማድረግ እና እራስዎ ነገሮችን ከመፍጠር ይልቅ ነገሮች እንዲደርሱብህ የምትፈቅደው ከሆነ የህይወትህን አካሄድ ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው።

አሁን መታገል ጀምር

ለተቃወሚው አንጎል ብልሃቶች ምላሽ ላለመስጠት እና ምንም ቢሆን ወደ ፊት መሄድን መማር ይችላሉ። እንዴት ማድረግ ይቻላል?

1. በመጀመሪያ በሁሉም ነገር ፍጹም ለመሆን መጣርን አቁም።
2. የሚያስፈራዎትን በቂ የሆነ አስፈላጊ ነገር ያግኙ። እና ተቃውሞ ቢኖርም እርምጃ ይውሰዱ።
3. ፕሮጀክትዎን ወይም ግብዎን ወደ ብዙ ደረጃዎች እና ንዑስ-ነጥቦች ይሰብሩ።
4. ሁሉንም ደረጃዎች ይፃፉ. በአስፈላጊነት ደረጃ አስቀምጣቸው. ወደ መጀመሪያው ነጥብ ተመለስ እና የት መጀመር እንዳለብህ ወስን።
5. ትንሽ እርምጃዎችን ይውሰዱ. በቀን ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች የራስዎን ነገር ያድርጉ. ዋናው ነገር ማቆም አይደለም.

የሆነ ነገር ካልሰራህ ተስፋ አትቁረጥ። ደጋግመው ይሞክሩ። ስኬት ለማግኘት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።