የመስማት ችሎታን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አሁንም ከእርጅና በጣም የራቁ ከሆነ እና ጆሮዎ ተመሳሳይ ካልሆነ ወደ ሐኪም ይሂዱ. ምናልባት መጥፎ ሂደት አሁንም ሊቆም ይችላል.

ለመስማት አስቸጋሪ መሆንዎን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

1. ጫጫታ በበዛበት ቦታ ወይም በሕዝብ መካከል ማውራት ከባድ ሆኖብሃል። እንደዚህ አይነት ንግግር ማቋረጥን ይመርጣሉ ወይም በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ከሰዎች ጋር ምንም አይነት ግንኙነት ላለማድረግ ይመርጣሉ.
2. ሙዚቃን በጆሮ ማዳመጫዎች ሲያዳምጡ የሚያስቀምጡት የድምጽ መጠን አሁን ከበፊቱ ከፍ ያለ ነው። ግን ያለበለዚያ ፣ በተወዳጅ ዘፈኖችዎ ውስጥ ያለው የከበሮ ምት ወይም ጊታር ፣ በእርስዎ አስተያየት ፣ እንደዚህ አይመስልም።
3. የቲቪውን መጠን ይጨምራሉ።
4. ብዙውን ጊዜ ሌሎች የተነገረውን እንዲደግሙ ወይም የበለጠ በግልፅ እንዲናገሩ ይጠይቁ፣ ምክንያቱም ለመጀመሪያ ጊዜ መስማት አይችሉም።
5. ድምፁ ለእርስዎ በቂ ስላልሆነ በስልክ ማውራትን ያስወግዱ።

ከተዘረዘሩት የመስማት ችግር ምልክቶች ቢያንስ 2-3 ያህሉ እንዳለህ ካወቅህ ጆሮህ እየተበላሸ ነው። ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለመረዳት እና የሚጠፋውን ችሎት መመለስ ይቻል እንደሆነ ለመረዳት አንዳንድ ዝርዝሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ለምን እንሰማለን

ብዙዎች ለማሰብ ከለመዱት ጆሮ በጣም ጥሩ እና የበለጠ ስሜታዊ መዋቅር ነው።

ሶስት ክፍሎችን ያቀፈ ነው (ወደ ዝርዝሮች አንገባም, መግለጫው ንድፍ ነው).

1. ውጫዊ ጆሮ

የመስማት ችሎታ እና የመስማት ችሎታ ቱቦን ያካትታል. የድምፅ ሞገዶችን ይይዛሉ እና ያተኩራሉ, ወደ ጥልቀት ይልካሉ.

2. መካከለኛ ጆሮ

በውስጡም የጆሮ ታምቡር እና ከእሱ ጋር የተያያዙ ሶስት ጥቃቅን አጥንቶች አሉት. ሽፋኑ በድምፅ ሞገዶች ይንቀጠቀጣል, ተንቀሳቃሽ አጥንቶች እነዚህን ንዝረቶች ይይዛሉ እና ያጎላሉ እና የበለጠ ያስተላልፋሉ.

የተለየ ስሜት፡ የመሃል ጆሮው ክፍተት ከናሶፍፊሪያንክስ ጋር ተያይዟል Eustachian tube በሚባለው በኩል። ይህ ከ tympanic membrane በፊት እና በኋላ የአየር ግፊቱን እኩል ለማድረግ አስፈላጊ ነው.

3. የውስጥ ጆሮ

በጊዜያዊ አጥንት ውስጥ የሜምብራኖስ ላብራቶሪ ተብሎ የሚጠራው ነው. ቀንድ አውጣው ከአጥንት ላብራቶሪ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ ነው. ስሙን ያገኘው ከባህሪው ቅርጽ ነው.

ላቦራቶሪው በፈሳሽ ተሞልቷል. የመሃከለኛ ጆሮ አጥንቶች ንዝረትን ሲያስተላልፉ, ፈሳሹም መንቀሳቀስ ይጀምራል. እና የሽላጩን ውስጣዊ ገጽታ የሚሸፍኑትን ምርጥ ፀጉሮችን ያበሳጫል. እነዚህ ፀጉሮች የመስማት ችሎታ ነርቭ ፋይበር ጋር የተገናኙ ናቸው. የእነርሱ ንዝረት ወደ ነርቭ ግፊቶች ይቀየራል, ይህም አንጎላችን እንደ "ኦህ, አንድ ነገር እሰማለሁ!"

የመስማት ችሎታ ለምን ይባባሳል

በመቶዎች የሚቆጠሩ ምክንያቶች አሉ። በእያንዳንዱ የጆሮው ሶስት ክፍሎች ላይ የሚደርሰው ማንኛውም ጉዳት ፣ እብጠት ፣ ማሻሻያ አካል የድምፅ ምልክቶችን ወደ አንጎል በትክክል የመያዝ እና የመላክ ችሎታን ያጣል ።

እነዚህ በጣም የተለመዱ የመስማት ችግር መንስኤዎች ናቸው.

1. እርጅና

ከእድሜ ጋር ፣ በ cochlea ውስጥ ያሉ ስሜታዊ ፀጉሮች ይለቃሉ እና በሜምብራን ላብራቶሪ ውስጥ ላለው ፈሳሽ መለዋወጥ በትክክል ምላሽ አይሰጡም። በዚህ ምክንያት አረጋውያን ብዙውን ጊዜ በጆሮዎቻቸው ውስጥ የማያቋርጥ እብጠት እና የመስማት ችግር ያጋጥማቸዋል.

2. በጆሮ ማዳመጫዎች ከፍተኛ ሙዚቃን የማዳመጥ ልማድ

ከፍተኛ ድምጽ፣ ልክ እንደ እድሜ፣ ስሜትን የሚነኩ ፀጉሮችን እና የውስጥ ጆሮ የነርቭ ሴሎችን ይጎዳል።

3. ባሮትራማ

ኃይለኛ የሶኒክ ጥቃት (ለምሳሌ ፣ ርችት በጣም በቅርብ የሚፈነዳ ፣ የሮክ ኮንሰርት ፣ በምሽት ክበብ ውስጥ በጣም የሚጮህ ፓርቲ) ባሮትራማ ያስከትላል - የጆሮ ታምቡር መዘርጋት ወይም መሰባበር። ሲዘረጋ የመስማት ችሎታው ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በራሱ ይመለሳል። ነገር ግን በተሰበረ የጆሮ ታምቡር ለረጅም እና አድካሚ ጊዜ ወደ ENT መሄድ ይኖርብዎታል.

4. የሰልፈር መሰኪያ ወይም ሌሎች የውጭ ነገሮች በጆሮ ቦይ ውስጥ

ይህ ለምሳሌ እብጠቱ ከመፈጠሩ በፊት የሚቀጣጠሉ የሴባይት ዕጢዎች ወይም ገላውን ከታጠበ በኋላ ወደ ጆሮው የገባው ተመሳሳይ ውሃ ሊሆን ይችላል. ይህ ሁሉ የድምፅ ሞገዶች ወደ ታምቡር ውስጥ በትክክል እንዳይገቡ በመከላከል የመስማት ችሎታ ቱቦን ያግዳል. የጆሮ መጨናነቅ ስሜት አለ.

5.የጆሮ ቦይ ኢንፌክሽን

እብጠትን እና እብጠትን ያስከትላሉ, እንደገና የጆሮ መዳፊትን ያጠባሉ.

6. ሁሉም ዓይነት የ otitis media

የኦቲቲስ መገናኛ ዘዴዎች በጆሮ ውስጥ የሚፈጠሩ የቫይራል ወይም የባክቴሪያ ተፈጥሮ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ናቸው. በሽታው በየትኛው የጆሮው ክፍል ላይ ተመርኩዞ ዶክተሮች ውጫዊ, መካከለኛ እና ውስጣዊ (labyrinthitis) otitis media ይለያሉ.

ይህ በጊዜያዊ ብቻ ሳይሆን በተሟላ የመስማት ችግር የተሞላ አደገኛ በሽታ ነው. ስለዚህ, በ otitis media ላይ በትንሹ ጥርጣሬ, በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.

7. የኩፍኝ በሽታ, ኩፍኝ, ኩፍኝ

እነዚህ ኢንፌክሽኖች ውስጣዊ ጆሮን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠቃሉ እና ሙሉ በሙሉ የመስማት ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

8. ጆሮዎን በጥጥ በመጥረጊያ የማጽዳት ልማድ

ዶክተሮች እንደነዚህ ያሉትን እርምጃዎች ይቃወማሉ. ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ የጆሮ ሰም ወደ ጆሮው ውስጥ በመግፋት እና ታምቡርን በመዝጋት ወይም የጆሮ ቦይ ቆዳን ሊጎዳ ይችላል, ይህም እብጠት ያስከትላል.

አንዳንድ ጊዜ አጽጂዎች እንኳን የጆሮውን ታምቡር ለመቦርቦር ወይም የመስማት ችሎታን ያበላሻሉ, ይህም በከፊል ሳይሆን በከፊል የተሞላ, ነገር ግን ቢያንስ በአንድ ጆሮ ውስጥ የመስማት ችግርን ያጠናቅቃል.

9. አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ

ከፍተኛ መጠን ያለው አስፕሪን, ሌሎች የህመም ማስታገሻዎች, ፀረ ወባ መድሐኒቶች እና በርካታ ዲዩሪቲኮች በአዋቂዎች ውስጥ የመስማት ችግርን ያስከትላል - የጆሮ ድምጽ ማሰማት ወይም የጆሮ መደወል. እንደ እድል ሆኖ, መድሃኒቱን መጠቀም ካቆሙ በኋላ ይህ ጊዜያዊ ክስተት ነው.

እንደ አንቲባዮቲክ ስትሬፕቶማይሲን እና አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድሐኒቶች ያሉ ሌሎች መድሃኒቶች የውስጥ ጆሮን ሊጎዱ ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ቀድሞውኑ ከባድ ነው-ከመስማት ችግር ላለመዳን, ዶክተርን በጊዜ ማማከር እና ከተቻለ የኦቲቶክሲክ መድሃኒትን መተካት አስፈላጊ ነው.

10. በከፍተኛ ትኩሳት የተያዙ በሽታዎች

ትኩሳት በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ የነርቭ ሴሎችን ሊጎዳ ይችላል. ስለዚህ, የሙቀት መጠኑ, በተለይም ከ 38.5 ° ሴ በላይ ከፍ ብሏል, ወደ ታች ማምጣት ይሻላል.

11. የአካል ጭንቅላት ጉዳት

ተፅዕኖዎች የመሃከለኛ እና የውስጥ ጆሮን ሊጎዱ ይችላሉ.

12. Otosclerosis

ይህ የመሃከለኛ ጆሮ በሽታ ስም ነው, ይህም ኦሲኮሎች መጠኑ ይጨምራሉ, እንቅስቃሴያቸውም አስቸጋሪ ነው. ይህም ማለት የጆሮ ታምቡር ንዝረትን ወደ ውስጠኛው ጆሮ በትክክል "መታ" አይችሉም ማለት ነው.

13. ራስ-ሰር እና ሌሎች በሽታዎች

የውስጣዊው ጆሮ ራስ-ሰር በሽታዎች, Meniere's disease, ሁሉም ዓይነት ዕጢዎች - የበሽታዎች ስፔክትረም, የመስማት ችግር ያለባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች የመስማት ችግርን ሊያስከትሉ የሚችሉ 7 በሽታዎች በጣም ሰፊ ነው.

የመስማት ችሎታን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ የእርስዎን ልዩ ጉዳይ ከአንድ ቴራፒስት, ENT ወይም ጠባብ ስፔሻሊስት - ኦዲዮሎጂስት ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው. የመስማት ችግርን መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል ያውቃሉ.

ምክንያቱ በሰልፈር መሰኪያ, እብጠት እና ሌሎች ውጫዊ ጆሮ ላይ የሚደርስ ጉዳት ከሆነ, ትንበያው ምቹ ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መንስኤውን ማስወገድ በቂ ነው: ሶኬቱን ማጠብ, በውስጡ የገባውን የውሃ ቱቦን ማስወገድ, እብጠትን ማከም እና የመስማት ችሎታ እንደገና ይመለሳል.

መንስኤው በመካከለኛው ጆሮ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ አንዳንድ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. በቲምፓኒክ ሽፋን ላይ የሚደርስ ጉዳት ወይም ለምሳሌ otosclerosis ቀዶ ጥገና እና የረጅም ጊዜ ተሃድሶ ያስፈልገዋል. እንደ እድል ሆኖ, ዘመናዊ ሕክምና እነዚህን ችግሮች በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ተምሯል.

ውስጣዊው ጆሮ በጣም አስቸጋሪው ጉዳይ ነው. የ labyrinthitis አሁንም ሊታከም የሚችል ከሆነ, ከእድሜ ጋር ያረጁ ፀጉሮችን እና የነርቭ ሴሎችን መመለስ ወይም ከፍ ባለ ከፍተኛ ሙዚቃ ፍቅር መመለስ አይቻልም. ስለዚህ ወደ ጽንፈኛ ዘዴዎች ይጠቀማሉ - የመስሚያ መርጃ ወይም ኮክሌር ተከላ (የተሟጠጠ ኮክላ ስራን የሚወስድ የሰው ሰራሽ አካል)። እነዚህ በጣም ውድ የሆኑ መሳሪያዎች እና ሂደቶች ናቸው.

የመስማት ችግርን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም. የጄኔቲክስ, ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች, የጭንቅላት ጉዳቶች - እነዚህ ምክንያቶች አስቀድመው ሊነኩ አይችሉም.

ሆኖም, አሁንም አንድ ነገር ማድረግ ይችላሉ.

1. በጣም ጫጫታ ካላቸው ኮንሰርቶች እና ትርኢቶች ይታቀቡ።
2. በጆሮ ማዳመጫዎ ላይ ያለውን ድምጽ አይጨምሩ.
3. ጫጫታ በሚበዛበት ቦታ ላይ የሚሰሩ ከሆነ ሞተርሳይክልን መተኮስ ወይም መንዳት ከወደዱ የጆሮ መሰኪያዎችን ወይም የጆሮ መከላከያዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ።
4. ጆሮዎን ያርፉ - በፀጥታ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ።
5. ጉንፋን አያካሂዱ, እና እንዲያውም የበለጠ በጆሮ ላይ ያለውን ህመም ለመቋቋም አይሞክሩ, ይህም የ otitis media እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል.
6. ንፍጥ ካለብዎ አፍንጫዎን ወደ ውጭ ይንፉ። ንፍጥ መምጠጥ ኢንፌክሽኑ የ Eustachian tubeን ወደ ጆሮው ከፍ እንዲል ሊያደርግ ይችላል.
7. ጆሮዎን በጥጥ ሳሙና አያፅዱ!
8. በኤምኤምአር ክትባት መከተብዎን ያረጋግጡ (በኩፍኝ፣ ጉንፋን፣ ኩፍኝ ላይ ውስብስብ የሆነ መድኃኒት)። ካልሆነ ክትባት ይውሰዱ።
9. ከጊዜ ወደ ጊዜ የመስማት ችሎታ ፈተና ይውሰዱ. ይህ በሁለቱም በኦዲዮሎጂስት ቀጠሮ እና በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል።