ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ለስላሳ እና ጠንካራ ቆዳ ወደ ደረቅ ቆዳ ለመመለስ የሚረዱ ቀላል ግን ጠቃሚ እና ውጤታማ ምክሮች.
1. ሙቅ መታጠቢያዎችን አይውሰዱ
ብዙዎቻችን ረጅም ሙቅ ሻወር መውሰድ ያስደስተናል። ነገር ግን በተደጋጋሚ እና ለረጅም ጊዜ ለሞቅ ውሃ መጋለጥ ቆዳዎን ሊጎዳ ይችላል, ተፈጥሯዊ የእርጥበት መጠኑን ይረብሸዋል እና ብስጭት ያስከትላል.
ይህንን ለመከላከል ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ሻወር ይውሰዱ እና የመታጠቢያ ጊዜዎን ያሳጥሩ. በውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ ቆዳዎ መጨማደድ እንዲጀምር አይፍቀዱ ። ይህ ቆዳዎ እንዳይደርቅ እና የመከላከያ ተግባሩን እንዳያጣ ይከላከላል, ይህም በፕሮቲኖች እና ቅባቶች ይከናወናል.
በተጨማሪም ሙቅ መታጠቢያዎች እንደ ኤክማሜ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ሊያባብሱ እንደሚችሉ መጥቀስ ተገቢ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በጤናማ ሰዎች ውስጥ እንኳን, ለረጅም ጊዜ ለሞቅ ውሃ መጋለጥ, ማሳከክ እና ማሳከክ ሊፈጠር ይችላል.
2. ወተት እና ማር ይጠቀሙ
በተለምዶ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ በተናጠል ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይሁን እንጂ የማር እና ወተት ጥምረት የበለጠ ጠንካራ የእርጥበት ተጽእኖ አለው.
እነዚህ ምርቶች ፀረ-ባክቴሪያ እና የመከላከያ ባህሪያት አላቸው. እና ማር በሰውነት ውስጥ ያሉ ነፃ radicalsን እንኳን ሳይቀር መዋጋት ይችላል, የቆዳውን እርጅና ይቀንሳል.
ቆዳዎ የተበጠበጠ ከሆነ በማር እና ወተት ማጽጃ ያዘጋጁ. ይህንን ለማድረግ የተፈጥሮ እርጎ እና ማርን በ 1: 1 ጥምርታ በመቀላቀል በቆዳው ላይ ማሸት.
ከተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች, በትንሽ መጠን ብቻ, ማር-ወተት የፊት ጭንብል ማዘጋጀት ይችላሉ. የተፈጠረውን ድብልቅ ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና በውሃ ይጠቡ። ይህ ጭንብል ቆዳን በጥልቀት ለማራስ ይረዳል.
3. በኦትሜል መታጠብ
የ oatmeal መታጠቢያ ቆዳዎ ጤናማ እና የሚያምር ያደርገዋል. የሳይንስ ሊቃውንት ኦትሜል ቆዳን ለረጅም ጊዜ እንዲይዝ ይረዳል.
1-2 ኩባያ ደረቅ ኦትሜል መፍጨት. የተፈጠረውን ዱቄት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ለበለጠ ውጤት, ብዙ ብርጭቆ ወተት ማከል ይችላሉ.
ለ 15 ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ በኦትሜል ገላ መታጠብ ይችላሉ. ይህ ቆዳዎ ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
4. ከውሃ ህክምና በኋላ ወዲያውኑ ቆዳዎን ያጠቡ
ይህ እርጥበትን በመያዝ ደረቅ ቆዳን ለመከላከል ይረዳል. ለእዚህ ልዩ እርጥበት መግዛት እንኳን አያስፈልግዎትም, ምክንያቱም ብዙ የተፈጥሮ አማራጮች አሉ.
ለምሳሌ የኮኮናት ዘይት ገላውን ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ የሚቀባው ቆዳን በደንብ ያደርሳል። የሰውነት ሙቀት ዘይቱን ወደ ቆዳዎ ለመምጠጥ ይረዳል, ነገር ግን ዘይቱን አስቀድመው በትንሹ ማይክሮዌቭ ማድረግ ይችላሉ.
ከመተኛቱ በፊት ምርቱን መጠቀሙ የተሻለ ነው, እና ጠዋት ላይ ያጥቡት. ለበለጠ ውጤት, ይህንን በየቀኑ ያድርጉ.
5. ቆዳዎን ያራግፉ
ቆዳን ማላቀቅ ወይም መፋቅ ያረጁ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የማስወገድ ሂደት ነው። በውጤቱም, እነሱ ይታደሳሉ, እና ቆዳው ጤናማ እና የሚያምር ይመስላል.
በተጨማሪም ማስወጣት እርጥበት አድራጊዎች ወደ ቆዳ በተሻለ ሁኔታ እንዲገቡ እና ረጅም እድሜ እንዲረዝም ይረዳል.
በሱቅ የተገዙ ጥሩ የሰውነት ማጽጃዎች ብዙ ገንዘብ ያስወጣሉ፣ ስለዚህ የእራስዎን ማጽጃ መስራት ጥሩ ነው። በተለምዶ ስኳር, ጨው, ቡና ወይም ኦትሜል ይጠቀማሉ.
የሚመከር:
የበለጠ ውጤታማ ለመሆን 5 ውጤታማ መንገዶች ፣ ከባድ አይደሉም
ሁሉም ሰው ትንሽ መሥራት እና ብዙ መሥራት ይፈልጋል። ይህንን ለማድረግ በጣም አስቸጋሪ አይደለም, የስራ ሰዓቱን በትክክል ማቀናጀት ያስፈልግዎታል. በሳምንቱ መጨረሻ እና በበዓል ቀናት የሚሰሩት በስራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ በማረፊያው ከሚቆዩ የስራ አጥቢያዎች የክብር ጎሳ አባል ከሆኑ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው ። በእሱ ውስጥ, ትንሽ ጊዜ እንዲያሳልፉ እና የበለጠ እንዲሰሩ የሚያስችሉዎትን አምስት ውጤታማ መንገዶች ይማራሉ.
እራስዎን ለመንከባከብ 23 መንገዶች
ሁሉም ሰው እራሱን ማስደሰት ወይም ማስደሰት ሲፈልግ ሁኔታዎች አሉት። ወደ መጥፎ ልማዶች ሳይጠቀሙ እራስዎን እንዴት ማስደሰት እንደሚችሉ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ።
ለምን ደረቅ ወይን ደረቅ ይባላል
ሁሉም ነገር በጣፋጭነት ግልጽ ይመስላል, ግን "ደረቅ ወይን" የሚለው ጽንሰ-ሐሳብ ለብዙዎች አሻሚ ነው. በእውነቱ፣ እዚህ ላይ ያለው ወሳኙ ነገር አንድ ነጠላ ምክንያት ነው።
ጤናዎን ለመንከባከብ 10 መንገዶች
ምንም እንኳን ባይታመሙም ወደ የትኞቹ ዶክተሮች መሄድ እንዳለብዎ እና በጂም ውስጥ ትምህርቶችን ከጠሉ እንዴት በቅርጽ እንደሚቆዩ - Lifehacker የእራስዎን የሰውነት እና የመንፈስ ጤንነት እንዴት እንደሚንከባከቡ ይናገራል
ደረቅ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው መልስ ይሰጣል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ደረቅ ቆዳ አለኝ (ፊቴም ሆነ ሰውነቴ)። በእርጥበት ማድረቂያ ካልቀባሁት, ከዚያም የመቆንጠጥ እና ከባድ የመላጥ ስሜት ይታያል. እባኮትን ያለ ተጨማሪ እርጥበት ቆዳን ለማስታገስ ሰውነቴ ምን ሊጎድል እንደሚችል ይንገሩኝ?