ጠይቀህ መልስ እንሰጣለን። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. መደበኛው የስኳር መጠን ምንድን ነው እና ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? ስም-አልባ ሰላም! Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ አለው። በደም ውስጥ በባዶ ሆድ ከደም ስር የሚወሰድ የግሉኮስ መደበኛነት ከ 3 ፣ 9 እስከ 5 ፣ 6 mmol / l (70-100 mg / dl) ነው። ውጤቶቹ ከእነዚህ ድንበሮች ውጭ ከወደቁ፣ የሚከተሉትን መገመት እንችላለን፡- ከ 5, 6 እስከ 6, 9 mmol / l - ቅድመ የስኳር በሽታ.
በጥናት ላይ የተመሰረተ ዝርዝር. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ክብደትን በፍጥነት እንዴት መቀነስ ይቻላል? ስም-አልባ ስለ ክብደት መቀነስ እራስዎን ከ Lifehacker ጋር እንዲተዋወቁ እንመክርዎታለን። ትክክለኛውን የክብደት መቀነስ መጠን፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለመምረጥ እንዲረዱዎት በደርዘን የሚቆጠሩ ሳይንሳዊ ወረቀቶችን አጥንተናል። የሚወሰዱ እርምጃዎች ዝርዝር ይኸውና፡- በቀን ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚጠቀሙ ያሰሉ.
እየተነጋገርን ያለነው እግሮችዎን እና እግሮቹን ይበልጥ ተስማሚ እና የሚያምር ስለሚያደርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ነው። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. አንዳንድ ጥሩ የሂፕ ልምምዶች ምንድናቸው? ስም-አልባ Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ አለው። በእሱ ውስጥ, በሚሰሩባቸው የጡንቻ ቡድኖች መሰረት የሂፕ ልምምዶችን ሰብረናል.
ተስፋ የምንቆርጥበት ምክንያቶች እና እንዴት እነሱን ማሸነፍ እንደምንችል። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የጀመርከውን ሥራ ሁልጊዜ እንዴት ማጠናቀቅ ይቻላል? ስም-አልባ ሄይ! ብስጭት እና ፅናት ማጣት የጀመርነውን ጨርሶ እንዳንጨርስ ዋናዎቹ ምክንያቶች ናቸው። የጊዜ ወይም የገንዘብ እጥረት ተስፋ እንድንቆርጥ ያደርገናል። ሆኖም ፣ ሁሉንም መሰናክሎች ማሸነፍ ፣ የበለጠ ጽናት እና ግቡን ማሳካት አሁንም ይቻላል - ይህንን ለማድረግ ስድስት መንገዶች አሉ- ትልቅ ግብ አውጣ። ግቡ ይበልጥ አሳሳቢ በሆነ መጠን፣ እሱን ለማሳካት የበለጠ በራስ መተማመን እና ጽናት ይሆናል። ለሌሎች ያለንን ሀላፊነት ስንገነዘብ ለመሞከር ዝግጁ ነን፡
መምህሩ መልስ ይሰጣል። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ሰላም. እናቴ እንደዚህ አይነት ችግር ስላጋጠማት ታናሽ እህቴ በጭራሽ መማር አልፈለገችም። እሱ የሚፈልገው ዙሪያውን መጫወት እና መጫወት፣ ኢንተርኔትን ማሰስ ብቻ ነው። ወደ ትምህርቶች ሲመጣ - እንባ, ሳይኮሶች, ሀረጎች "
ክፍያውን ወይም የብድር ጊዜን መቀነስ ይችላሉ. የእያንዳንዱን ዘዴ ጥቅሞች እንመረምራለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ከቅድመ-ጊዜው በፊት ብድርን ለመክፈል የበለጠ ትርፋማ ምንድነው-በወርሃዊ ክፍያ መቀነስ ወይም የብድር ጊዜ መቀነስ? ስም የለሽ እያንዳንዱ የሞርጌጅ መክፈያ ዘዴዎች የራሱ ጥቅሞች አሉት.
ወንዶች ሙገሳን የማይወዱት ጨካኝ እንዳይሆኑ ስለሚከለክላቸው ነው የሚል አስተሳሰብ አለ። ይህ እንደዚያ አይደለም: ማሞገስ ለማንኛውም ሰው አስፈላጊ እና አስደሳች ነው
የአመጋገብ ባለሙያው መልስ ይሰጣል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የሱቅ ጭማቂዎች ምን ያህል ጎጂ ወይም ጤናማ ናቸው? እና የኮካ ኮላ ወይም የፖም ጭማቂ በመጠጣት መካከል ልዩነት አለ? ቪክቶር ኪሲሌቭ ከውፍረት ጋር የተገናኙ ግዙፍ የስኳር እና ሰው ሰራሽ ጣፋጭ መጠጦች፡ ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና እንደሚያሳየው በስኳር ጣፋጭ የሆኑ መጠጦችን አዘውትሮ መጠቀም ለውፍረት እና ተያያዥ በሽታዎች እንደ የስኳር በሽታ፣ ሪህ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገት ሊዳርግ ይችላል። ብዙ የጤና አጠባበቅ ድርጅቶች መመሪያን አትመዋል፡ የስኳር መጠጦችን ለአዋቂዎችና ለህፃናት መውሰድ፣ የስኳር መጠጦችን ሽያጭ የመቀነስ እርም
መጽሔት ያስቀምጡ እና አማራጮችን ይፈልጉ። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. እንዴት ያነሰ መጠጣት? ስም-አልባ Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ አለው። በትንሽ መጠን እንኳን, አልኮል የእንቅልፍ መዛባት, የአስተሳሰብ ችሎታዎች እና የሰውነት ክብደት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.
የነርቭ ሐኪሙ መልስ ይሰጣል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ኦስቲዮፓቲ ሳይንሳዊ ነው ወይስ ፀረ-ሳይንስ? ስም-አልባ ኦስቲዮፓቲ በአጥንት፣ በጅማትና በጡንቻዎች አካላዊ (ኦስቲዮፓቲ) ላይ የተመሰረተ አማራጭ የሕክምና ዘዴ ነው። በዩኤስኤ ውስጥ ወደ ኦፊሴላዊው መድሃኒት ክፍል ተላልፏል, ምክንያቱም ግዛቱ የኦስቲዮፓቲክ ስፔሻሊስቶችን እንቅስቃሴ በተወሰነ መልኩ መቆጣጠር ስለሚያስፈልገው.
ነፃነት ለማግኘት ይሞክሩ እና እርስዎ ሊረዱት የማይችሉት እውነታ ዝግጁ ይሁኑ። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ለምትወዳቸው ሰዎች ስለ ግብረ ሰዶማዊነት እንዴት መንገር ይቻላል? ስም-አልባ መውጣት የፆታ ማንነትህን ለሰዎች መግለጥ ነው። ከቤተሰብ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር የበለጠ ግልጽ ግንኙነቶችን ለመመስረት እንዲሁም በነጻነት ለመወያየት እና የግል ህይወትዎን ለመገንባት አንድ እርምጃ። ጥሩ የመውጣት ሁኔታ ይህንን ሊመስል ይችላል፡ ለአንድ ወይም ብዙ ዘመዶች ስለራስዎ ይነግሩዎታል፣ በእርጋታ ያዳምጡዎታል እና ለመረዳት ይሞክራሉ፣ ማንኛውም እርዳታ ከፈለጉ ይጠይቁ እና አስፈላጊ ከሆነ ድጋፍ ይስጡ። ሆኖም ግን, ይሄ ሁልጊዜ አይደለ
ፖሊግሎት በትክክል እንዴት እንደሚሰራ እና የትኞቹ ስህተቶች መወገድ እንዳለባቸው ይናገራል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. በአንድ ጊዜ ሁለት ቋንቋዎችን መማር ውጤታማ ነው? Elmurza Jyrgalbekov ብዙ ሰዎች በአንድ ጊዜ ሁለት የውጭ ቋንቋዎችን መማር እንደማይችሉ ያስባሉ, አለበለዚያ በጭንቅላቱ ውስጥ ሁከት እና ግራ መጋባት ይኖራል.
ለዶክተሮች ብቻ ያልተገደቡ ጠቃሚ መድረኮች፣ ኮርሶች፣ ብሎጎች እና መጽሃፎች። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. እባክዎን የህክምና እንግሊዘኛ ስለመሳብ ኮርሶች፣ ፕሮግራሞች ወይም አገልግሎቶች ሊነግሩኝ ይችላሉ? ዩሪ ዶሞዴዶኔንኮ ከተወሳሰቡ የመማሪያ መጽሀፍት፣ ረጅም የቃላት ዝርዝሮች እና ውድ ኮርሶች እንግሊዝኛ መማር የተለመደ ነው። ነገር ግን ነጻ ሀብቶችም አሉ, እኔ ስለ እነግራችኋለሁ.
ከእርስዎ የእንግሊዝኛ መምህር የስድስት ጠቃሚ መተግበሪያዎች ምርጫ። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. እንግሊዝኛ ለመማር ለመጠቀም ምርጡ መተግበሪያ ምንድነው? ስም የለሽ አሁን፣ ሁሉም ሰው እንግሊዘኛ መናገር ሲፈልግ እና የትምህርታዊ አፕሊኬሽኖች ምርጫ በጣም ትልቅ ሲሆን ውጤታማ የሆኑትን ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ተማሪዎቼን ለመምከር በየጊዜው የተለያዩ አገልግሎቶችን እፈትሻለሁ፣ ስለዚህ ስለእነሱ ብዙ አውቃለሁ። የእንግሊዝኛ ችሎታ የተለያዩ ገጽታዎችን ያቀፈ ነው-የቃላት አጠራር ፣ የቃላት አጠራር እና ንግግርን የመረዳት ችሎታ ፣ ሰዋሰው ፣ ሀሳብዎን በጽሑፍ እና በቃል የመቅረጽ ችሎታ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ ከእነዚህ ችሎታ
የፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ካልሰሩ ምን ማድረግ እንዳለቦት እንነግርዎታለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የሙቀት መጠኑ ለምን አይጠፋም? ስም-አልባ Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ ወጣ. የሙቀት መጠኑን ዝቅ ማድረግ የማይችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ በፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ላይ የሆነ ችግር ካለ ይህ ሊከሰት ይችላል-መድኃኒቱ ጊዜው አልፎበታል ወይም ተገቢ ባልሆነ ማከማቻ ምክንያት ንብረቶቹን አጥቷል። ወይም በጣም ትንሽ መጠን ወስደዋል.
አንዳንድ ተግባራዊ ምክሮች እዚህ አሉ. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የህይወት ጠላፊ! አነስተኛ ገንዘብ እንዴት ማውጣት እንደሚቻል? ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ መማር እፈልጋለሁ፣ ግን አልችልም። ስም-አልባ ሰላም! Lifehacker ሁለት ጥያቄዎችን ያወቅንበት ዝርዝር ቁሳቁስ አለው፡ እንዴት ትንሽ ማውጣት እና እንዴት ብዙ መቆጠብ እንደሚቻል። በአህጽሮት መልክ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ። እንዴት ትንሽ ማውጣት እንደሚቻል ወጪዎችን እና ገቢዎችን ይከታተሉ .
ፍርሃትህን ለመቋቋም የሚረዱህ ጥቂት ምክሮች፣ ጥያቄዎች እና መጽሃፎች። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. እንቅፋቶችን እና የህይወት ችግሮችን መፍራት እንዴት ማቆም ይቻላል? እኔ በራሴ፣ እኔ ኃላፊነት የሚሰማኝ ሰው ነኝ፣ ነገር ግን ችግር እንደተፈጠረ፣ ጠፋሁ እና መውጫ ካጣሁ፣ ወደ ድንጋጤ መሰል ሁኔታ እገባለሁ፣ እጨነቃለሁ። "
የ Lifehacker ፖድካስት አስተናጋጅ መልሶች። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ድምጽን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል: መዝገበ ቃላት, መተንፈስ? ስም-አልባ መዝገበ ቃላትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ጉልህ የሆኑ የንግግር ጉድለቶች (ሊፕ ወይም ቡር) ካለዎት እና ለእርስዎ የማይስማሙ ከሆነ የንግግር ፓቶሎጂስት ያነጋግሩ.
ይህንን ሙያ በራስዎ መቆጣጠር መጀመር ይችላሉ, ነገር ግን ለጠንካራ ስራ ይዘጋጁ. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. እንዴት አስተዋዋቂ መሆን ይቻላል? ያሮስላቭ ማርቲኖቪች በመጀመሪያ ይህንን ዋና ሙያዎ ለማድረግ ይፈልጉ ወይም በህይወት ውስጥ አዲስ ነገር ለመሞከር ይሞክሩ። ወዲያውኑ መናገር አለብኝ፡ ስለድምፅ ማሰራጫ ስራ ብቻ ሳይሆን ስለ ፊልም ፊልም ስራ ወይም ድምጽ ስለመስጠት ህልም ካለህ፣ ትምህርት ሳይሰራ ወደዚህ አካባቢ ለመግባት በጣም ከባድ ይሆናል። ከፍተኛ ጥራት ያለው መሠረታዊ ትምህርት ሁል ጊዜ ተጨማሪ ነው.
ህይወትዎን የበለጠ ዘና ለማድረግ የሚረዱ ቀላል መመሪያዎች። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. አንድ ሐኪም በሥራ ላይ ውጥረትን እንዴት መቋቋም ይችላል? ዩሪ ዶሞዴዶኔንኮ የዶክተሮች ሙያ በባህላዊ መንገድ ከአስሩ በጣም አስጨናቂ ተግባራት አንዱ ነው፡- ለታካሚው ህይወት የኃላፊነት ሸክም ስሜት፣ ስህተት የመሥራት ፍርሃት፣ ውጥረት እና ጭንቀት ጋር የተያያዘ ነው። በተለመደው ጊዜ ከፍተኛ ድካም, ስሜታዊ ድካም እና ውጥረት እስከ አራተኛው ዶክተሮች ይጠቀሳሉ 73% የጤና እንክብካቤ ሰራተኞች.
የልብ ሐኪሙ መልስ ይሰጣል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. መድሃኒት ሳይጠቀሙ የልብ ምትዎን (የልብ ምትዎን) እንዴት እንደሚቀንስ? ስም-አልባ "ልብ ከደረት ሊወጣ ነው" የሚል ቅሬታ ያላቸው ታካሚዎች በአቀባበሉ ላይ ለእኔ እንግዳ አይደሉም። ብዙውን ጊዜ የ sinus tachycardia ነው.
ውጤታማ ዘዴዎችን እናቀርባለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. መልካም ቀን! እባክዎን በመርፌ ምክንያት እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ይንገሩኝ? ስም-አልባ ሰላም! Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ ዝርዝር ነገር አለው። መድሃኒቶች፣ የተሳሳተ የክትባት ቴክኒክ ወይም አዲስ ኢንፌክሽን ለጉብታዎቹ ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ። እብጠቱ ለሐኪሙ መታየት አለበት, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል.
ሁሉም ነገር በእውነታው እንዴት እንደሆነ እንወቅ. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የጋራ ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? ስም-አልባ ብዙውን ጊዜ "የጋራ ፍርሃት" ማለት የአንዳንድ ትልቅ ማህበራዊ ቡድን አጠቃላይ ስሜታዊ ሁኔታ - "
እና የስማርትፎን የይለፍ ቃልዎን ወይም የጉግል ኢሜል አድራሻዎን አያስታውሱም። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ስክሪኔ ተቆልፏል እና የይለፍ ቃሌን እና የጎግል ተጠቃሚን ረሳሁ። ቫለሪ ቦንደር ችግሩን ለመፍታት ሁለት መንገዶች አሉ. የመለያዎን መዳረሻ ወደነበረበት በመመለስ ላይ በመጀመሪያ የጉግል መለያዎን መልሰው ለማግኘት እንሞክር። ይህንን ለማድረግ ይህንን ይክፈቱ እና የእርስዎን ስልክ ቁጥር ወይም የመጠባበቂያ ኢሜይል አድራሻ ያስገቡ። ከዚያ "
መስኮቶችዎን በንጽህና ለመጠበቅ የበጀት አማራጮችን እናቀርባለን። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የመስኮት ማጽጃ ሮቦቶች ፍላጎት አለኝ። የኪስ ቦርሳዎን ላለመምታት ውጤታማ ናቸው እና የትኛውን መግዛት አለብዎት? Elena Gritcun የመስኮት ማጽጃ ሮቦቶች በአሰልቺ ስራዎች ላይ ጊዜን ለመቆጠብ ይረዳሉ, እና እንደዚህ ባሉ ረዳቶች, ከአሁን በኋላ በአደገኛ ሁኔታ ከመስኮቱ መውጣት የለብዎትም.
ተስማሚ አማራጮችን እንመርጣለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. መልካም ቀን! ከ5-6 ሺህ ሩብሎች ውስጥ ለፒሲ ውድ ያልሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው ኮንዲሰር ማይክሮፎን እንድመርጥ እርዳኝ። አሌክሳንደር Kramarenko ሰላም! በዚህ የዋጋ ክልል ውስጥ ጥሩ ድምጽን የመቅዳት ስራ የሚሰሩ ማይክሮፎኖች አሉ። ብዙውን ጊዜ, እነዚህ ለማምረት ርካሽ የሆኑ የኤሌክትሮል ሞዴሎች ናቸው.
ማንም ሰው ከሌለ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ እንነግርዎታለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ምግብ ቢያንቆኝ፣ እና በአቅራቢያው ማንም ባይኖርስ? ኦክሳና Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ አለው። አንገተህ ከሆንክ በሚከተለው መንገድ ቀጥል። ለመረጋጋት ይሞክሩ.
ያስታውሱ, ጥልቅ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን በራስዎ መታከም የለበትም. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. የደም መርዝን ለማስወገድ እብጠትን እንዴት ማከም ይቻላል? ቫዮሌታ ማዱኖቫ ይህን የሚያቃጥል ጥያቄ ለመመለስ በመጀመሪያ ፅንሰ-ሀሳቦቹን እንረዳ። ማፍረጥ ብግነት ፀጉር ቀረጢቶች ጥልቀት ውስጥ ይለያያል:
ዘና ባለ አካባቢ ውስጥ ይቀመጡ እና እግሮችዎን አያቋርጡ። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ግፊትን እንዴት መለካት ይቻላል? ስም-አልባ Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ አለው። ግፊትን ለመለካት አውቶማቲክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ መግዛት ይሻላል, ነገር ግን የተሳሳቱ ውጤቶችን ሊያሳይ ይችላል.
BMI የወገቡ ዙሪያን ግምት ውስጥ አያስገባም, እና እንደ የሆድ ውፍረት የመሳሰሉ አደገኛ ሁኔታዎች መኖሩን ሊያመለክት የሚችለው ይህ አመላካች ነው
ብጉር በጣም የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው. አንዳንድ ጊዜ እሱን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው, ግን ይቻላል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ብጉርን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? አልቢና ፖሊያኮቫ ብጉር፣ ወይም በሕክምና ብጉር፣ የቆዳ ሥራ መጓደል ውጤት ነው። የሞቱ ሴሎች እና ቅባት ከፀጉር ሥር የሚወጣውን መውጣቱን ይዘጋሉ (ይህ የሴባክ ግግር የሚገኝበት ቦታ ነው), ነገር ግን ባክቴሪያዎች ወደዚያ ሊገቡ ይችላሉ.
ከተነባበረ, ኳርትዝ-ቪኒል, parquet, parquet እና የምህንድስና ጣውላዎችን እናወዳድራለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ወለሉን ለማጠናቀቅ ምን ዓይነት ቁሳቁስ መግዛት ይሻላል: ኳርትዝ-ቪኒል, ላሜራ, ሌላ ነገር እና ለመተንፈሻ አካላት አደገኛ አይደሉም?
ከተለያዩ ዘውጎች ደማቅ ስዕሎችን መርጠናል, በእርግጠኝነት ሊታለፉ አይችሉም. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. መታየት ያለባቸው ምርጥ ፊልሞች? ስም የለሽ እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱን አጠቃላይ ጥያቄ በግልጽ እና በትክክል ለመመለስ የማይቻል ነው-በሲኒማ ሕልውና ለብዙ መቶ ዘመናት ታሪክ ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ ድንቅ ፊልሞች ተለቀቁ.
ጠይቀህ መልስ እንሰጣለን። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ፍቅርን በሩቅ እንዴት ማቆየት ይቻላል? ስም-አልባ ግንኙነቶች ለመገንባት ቀላል አይደሉም: በእነሱ ላይ ያለማቋረጥ መስራት ያስፈልግዎታል. እና የርቀት ግንኙነቶች ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ናቸው። እና እነሱን ለማዳን ምን ማድረግ እንዳለቦት እነሆ። አብረው በመስመር ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ በረጅም ርቀት ግንኙነት ውስጥ ያለማቋረጥ መገናኘት አስፈላጊ ነው-በፈጣን መልእክተኞች ይፃፉ እና በስልክ ይደውሉ። እና ምሽት ላይ በስካይፒ፣ አጉላ ወይም ሌላ የቪዲዮ ጥሪ አፕሊኬሽኖች ላይ ጊዜ ያሳልፉ፡ የአእምሮ ጨዋታዎችን፣ የቦርድ ጨዋታዎችን ወይም የመስመር ላይ ጨዋታዎችን ይ
በጣም ጥሩውን መርጠናል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እርስዎም ጥያቄዎን ለ Lifehacker ይጠይቁ - የሚስብ ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ሄይ! እባክዎን አንዳንድ ጥሩ እና ያልተጠናቀቁ የአዲስ ዓመት / የገና ፊልሞችን ሊነግሩኝ ይችላሉ? ያለ የተለመደ (እና አሰልቺ) "ቤት ብቻ", "የእጣ ፈንታ ብረት" እና የመሳሰሉት አንድ ዓይነት አማራጭ ዝርዝር እፈልጋለሁ.
እዚህ ስድስት ምክሮች አሉ. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. እኔ ባለቤት ብሆንስ? በተለይም በግንኙነቶች ውስጥ. እነዚህን ስሜቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በዚህ መንገድ ሌሎች ሰዎችን እንዲሰቃዩ እንደማደርግ ይገባኛል. ከዚህ ሁሉ መጥፎ ይሆናል, ግን ችግሩን እንዴት መፍታት እንዳለብኝ አላውቅም.
ለእያንዳንዱ ጣዕም 25 ፊልሞችን እናቀርባለን. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ጥሩ የዞምቢ ፊልም ልትመክር ትችላለህ? አርተር ፖፖ ሰላም! Lifehacker 25 የዞምቢ ፊልሞች ምርጫ አለው፣ በዚህ ውስጥ ክላሲክ አስፈሪ፣ ዘመናዊ ትሪለር እና አስፈሪ እንዲሁም የተለያዩ አስቂኝ ፊልሞችን ያገኛሉ። ከእያንዳንዱ ምድብ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው ፊልሞች እነኚሁና፡ ክላሲክ አሰቃቂዎች፡ የሕያዋን ሙታን ምሽት (1968)፣ IMDb፡ 7፣ 9። ወንድም እና እህት የአባታቸውን መቃብር ለመጠየቅ ወደ መቃብር መጡ። ወጣቱ በህይወት ያለ የሞተ ሰው በሚመስል እንግዳ ሰው ተጠቃ። ልጅቷ ሸሽታ ከበርካታ የማታውቃቸው ሰዎች ጋር ተደበ
በየቀኑ የምንጠቀምባቸው ወይም ብዙ ጊዜ የምንጠቀማቸው እቃዎች በራሳቸው ውስጥ ያለውን አደጋ ያከማቻሉ። ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ሃይ. ስለ ኮሮናቫይረስ ጥያቄ አለኝ። በተለይም ስለ ፀረ-ተባይ በሽታ. ለመሳተፍ ምን ያህል ያስከፍላል? በአልኮል መጠጣት ምን ዋጋ አለው (በእርግጥ ከእጅ በስተቀር) እና በምን ላይ ማስቆጠር ይችላሉ?
ተላላፊ በሽታ ሐኪሙ መልስ ይሰጣል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. SARS ወይም ኮሮናቫይረስ ካጋጠመኝ አልኮል መጠጣት እችላለሁን? በብርድ ጊዜ ለጥቅሞቹ ወይም ለጉዳቱ ሳይንሳዊ መሠረት አለ? ስም-አልባ ከ ARVI፣ ፍሉ እና ኮቪድ-19 ጋር የአልኮል መጠጦችን መጠጣት -በተለይ በሽታው ከከፍተኛ ትኩሳት ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ - በጥብቅ የተከለከለ ነው። አልኮሆል በኮቪድ-19 ላይ ያለው ተጽእኖ ይኸውና፡ እውነት፣ ተረቶች፣ አስተያየቶች እና እውነታዎች በሰውነት ላይ እውነታው ሉህ - አልኮል እና ኮቪድ-19፡ ማወቅ ያለብዎት (2020) አልኮል፡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ያዳክማል። ይህ የኢንፌክሽኑን ሂደ
ይህ ከባድ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህ ጥያቄ በአንባቢያችን ቀርቧል። እንዲሁም ጥያቄዎን ለ Lifehacker መጠየቅ ይችላሉ - አስደሳች ከሆነ በእርግጠኝነት መልስ እንሰጣለን. ሰውነት ለምን ያማል እና ምን ማድረግ እንዳለበት? ስም-አልባ ሰላም! Lifehacker በዚህ ርዕስ ላይ ዝርዝር ነገር አለው። የቆዳ ማሳከክ ብዙውን ጊዜ ግልጽ የሆነ ምክንያት አለው - ለምሳሌ ትንኞች ነክሰዋል። ግን በየቀኑ የሚሰማዎት ከሆነ እና ለምን እንደታየ ግልፅ ካልሆነ መጨነቅ መጀመር ጠቃሚ ነው። በዚህ ሁኔታ ማሳከክ አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳት ወይም በጣም ደስ የማይል በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል, ከነርቭ በሽታዎች እስከ የኩላሊት በሽታ እና አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች.