የቤት ውስጥ ዝውውር ተሰርዟል፣ በማስተካከል ፈቃድ ሁሉም ነገር ይበልጥ ግልጽ ሆነ። በጁን 1፣ 2019 ሌሎች ምን ህጎች ተግባራዊ እንደሚሆኑ እንነግርዎታለን
የሌላ ሰውን ይዘት በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በፖስታዎች ውስጥ እንዴት በህጋዊ መንገድ መጠቀም እንደሚቻል እና አንድ ሰው ያንተን ስዕሎች ፣ ጂፎች ወይም ጽሑፎችን ሳይጠይቅ ቢወስድ ምን ማድረግ እንዳለበት። የቅጂ መብት ምንድን ነው? በይነመረብ ላይ የሚያገኟቸው ሁሉም ምስሎች፣ gifs፣ ቪዲዮዎች፣ ሙዚቃዎች እና ጽሑፎች ደራሲ አላቸው። ደራሲው በራሱ የፈጠረውን ነገር የመብቶች ባለቤት ነው, እና እነዚህ መብቶች በህግ የተጠበቁ ናቸው.
በአንቀጹ ውስጥ ሰብሳቢዎቹ እነማን እንደሆኑ, ወደ እነርሱ ላለመሄድ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና ተግባሮቻቸው ዕዳዎችን ለመሰብሰብ ምን ያህል ህጋዊ እንደሆኑ እንረዳለን
አንድ የህይወት ጠላፊ ምን አይነት ራስ-ሙላዎች እንዳሉ እና አጭበርባሪዎችን እንዴት እንደሚይዙ ጠበቃዎችን ጠየቀ ቀጣዩ ተጠቂቸው እንዳይሆን
የተሳሳቱ ድርጊቶችን መፈጸም ጠቃሚ ጊዜን ሊያባክን እና የጎደለውን ሰው ፍለጋ ላይ በቁም ነገር ሊያደናቅፍ ይችላል. አንድ ሰው ከጠፋ ምን ማድረግ እንዳለበት ይወቁ
ሁሉም ሰዎች ሌሎችን መርዳት ይፈልጋሉ፣ ግን እንዴት ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰው አያውቅም። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ በማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ ከሚቀርቡት የውሸት የእርዳታ ጥያቄዎች እስከ ሙያዊ ልመና ድረስ፣ ሁሉም ዓይነት ለማኞች ያሉበት ሰራዊት በሰው ደግነት ገንዘብ እያገኘ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አጭበርባሪዎችን በእውነት እርዳታ ከሚፈልጉት እንዴት እንደሚለዩ ይማራሉ. ስለ ማንኛውም የበጎ አድራጎት "
ስለዚህ ውሻ ለማግኘት ወስነሃል. የህይወት ጠላፊ ምን እንደሚገዛ ይነግርዎታል ፣ ያዘጋጃል እና ቡችላውን በቀላሉ ለመንከባከብ ይማራል እና የእሱ መላመድ ፈጣን ነው።
በማንኛውም ስማርትፎን ላይ አስደናቂ ቪዲዮዎችን ለመፍጠር CNET ጥቂት ቀላል እና በእውነት የሚሰሩ ቴክኒኮችን አጋርቷል።
የአእምሮ ጭንቀትን መቆጣጠር በጣም ቀላል ነገር ነው. የነርቭ ሁኔታን ለመቋቋም የሚረዱዎት ሰባት ስልቶች እዚህ አሉ።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቤት እንስሳትዎ ጥሩ እና ጤናማ ስሜት እንዲሰማቸው ውሾችዎን መመገብ የሚችሉትን እና የማይችሉትን እንነግርዎታለን።
ጥሩ ጥንድ ጫማዎችን ለመጣል አትቸኩሉ፤ በጫማዎ ላይ ያሉ ጥቃቅን ጭረቶች እና ጭረቶች በቀላሉ ሊጠገኑ ይችላሉ። የሕይወት ጠላፊ በዚህ ረገድ ይረዳዎታል
ድስት አበባ፣ እንደገና ጥቅም ላይ የዋለ የፕላስቲክ ስኒከር እና ሌሎች ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ የስጦታ ሀሳቦች - ለማንኛውም አጋጣሚ ይምረጡ እና ይጠቀሙ
የምግብ ፊልም ምግብን ለመጠቅለል ብቻ ጥሩ ነው ብለው ካሰቡ ተሳስተዋል። በኩሽና ውስጥ ያለው የመተግበሪያው ክልል በጣም ሰፊ ነው
የጉልበት እረፍት አስደሳች ነገር ነው. ግን አንዳንድ ጊዜ የማይፈለግ. ካልፈለግክ ቀጣሪው ወደ እረፍት ሊልክህ ይችል እንደሆነ እንረዳለን።
ብዙዎች የመጠቀሚያ ጊዜያቸው ያለፈባቸው መዋቢያዎች ደህና መሆናቸውን ያስባሉ። በጽሁፉ ውስጥ ይህንን ጥያቄ እንመልሳለን እና የመዋቢያዎችን ህይወት እንዴት ማራዘም እንደሚቻል እንመክርዎታለን
ባርቤል የወጣቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው? ጥሩ. እጅህን ተመልከት. ከሁሉም የጡንቻዎች ብዛት 10% ይይዛል። አሁን በእጁ ውስጥ ያሉት ሁሉም ጡንቻዎች እንደጠፉ አስቡ. አጥንቶች ቀርተዋል, ከነሱ ቆዳው የተንጠለጠለበት, እና ሌላ ምንም ነገር የለም. ይህ በትክክል አንድ ሰው ከ 24 እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ያለው የጡንቻን ብዛት ያጣል. እና በ 60 ዓመቱ, ተመሳሳይ ቁጥር. ከሩብ ምዕተ-አመት በኋላ በእግር ከተጓዙ በኋላ, አንድ ሰው በየዓመቱ በአማካይ 1% የጡንቻን ክብደት ማጣት ይጀምራል.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከድንገተኛ ስልክ አሠራር ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች እናነግርዎታለን-መደወል የተሻለው የት ነው, ምን መልስ እንደሚሰጥ, ቁጥር 112 የሚያገለግለው ማን ነው
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ውጥረትን ያስወግዳሉ: ከሥነ-ልቦና ባለሙያዎች 17 መንገዶች
ሁሉም ነገር የራሱ የሆነ የማለቂያ ቀን እንዳለው ይታመናል, ነገር ግን ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. አንዳንድ የምግብ እቃዎች እንኳን በጭራሽ አይጎዱም, እና ተራ ነገሮች መጣል አለባቸው
ከሴቶች በተለየ የወንዶች የመራቢያ ተግባር ለዓመታት አይጠፋም, ይህም ከጡረታ በኋላ እንኳን አባት እንድትሆኑ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው
ምንም አይነት መሳሪያ ሳይኖር ቂጥዎን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚስቡ እናሳይዎታለን - ከ45-50 ሳ.ሜ ቁመት ያለው የተረጋጋ ድጋፍ ብቻ ያስፈልግዎታል
የአትሌቶች ብቃት ከሚያሳዩት በጣም ልዩ ምልክቶች አንዱ የአንድ ክንድ አገጭ ነው። እና ዛሬ እንዴት እንደሚማሩት እናነግርዎታለን
የበለጠ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በትክክለኛው አቀማመጥ ላይ ይወሰናል. ምስልዎ ከጎንዎ እንዴት እንደሚታይ የሚወስነው እሷ ነች። ብዙዎች ተመሳሳይ ችግር ያጋጥማቸዋል: ጀርባቸውን አጥብቀው ይደግፋሉ, በዚህም ሆዱን ወደ ውስጥ ዘልቀው በእይታ እንዲጨምሩ ያደርጋል. ከዚህ በታች ይህ ለምን እንደሚከሰት እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንገልፃለን. በቅርቡ Reddit ላይ ስህተት ምን እየሰራ እንደሆነ ማወቅ የማይችል አጋጥሞኛል። ያሠለጥናል, በትክክል ይበላል, ነገር ግን ሆዱ እያደገ ብቻ እንደሆነ ይሰማዋል, እና ጀርባው እየዳከመ ነው.
Lifehacker ከዶክተር Maxim Sergeevich Rykov ጋር በመሆን ለጠፍጣፋ እግሮች የትኞቹ መልመጃዎች እንደሚጠቅሙ አውቀው የእግርን ቅስት ለማጠናከር እና ከጀርመን ኦርቶፔዲስቶች ትክክለኛ አቀማመጥ መመሪያ አዘጋጅቶልዎታል
በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ መንከባከብ ብዙዎች ስህተት የሚሠሩበት ሂደት ነው። የወጣት ቆዳን እና አንጸባራቂ መልክን ለመጠበቅ እንዴት እርምጃ እንደሚወስዱ እንነግርዎታለን
ይህ ጽሑፍ በቃጠሎ እንዳይሰቃዩ የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ ይነግርዎታል, እና በበጋ ወቅት ለምን እንደሚጠቀሙበት
15 ነፃ ደቂቃዎች ብቻ ካሉዎት እራስዎን እንዴት ማቀናጀት ይችላሉ? አትደናገጡ! እነዚህ ግልጽ ምክሮች ተስፋ ቢስ ከሚመስል ሁኔታ ያድኑዎታል።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የነርቭ ሳይንቲስቶች መዘግየትን ወይም የማያቋርጥ መዘግየትን ሲዋጉ ኖረዋል። የማሽን ኢንተለጀንስ ጥናት ኢንስቲትዩት ዋና ዳይሬክተር የሆኑት ሉክ ሙሄልሃውዘር ችግሩን በሳይንሳዊ አቀራረብ እንዴት እንደሚፈቱ ያብራራሉ። ብመንፈሳዊ ኣተሓሳስባ ንኸነተኵር ንኽእል ኢና። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጥንታዊ ጥናቶች እንደሚደረገው በአንድ ጉዳይ ላይ ያለንን ሁሉንም ሳይንሳዊ እውቀት በማዋቀር መፍትሄ መጀመር በጣም ውጤታማ ነው። ዛሬ ስለ እሱ የሚታወቀውን እና እንዴት ማሸነፍ እንዳለብኝ በማጠቃለል መዘግየትን ለመቋቋም እሞክራለሁ። በሶስት የተለመዱ ንድፎች እጀምራለሁ.
ይህ ጽሑፍ የቴኒስ ተጫዋቾችን ዘዴ በመጠቀም እንዴት ማተኮር እንዳለብዎ ያስተምርዎታል
ቀጣዩ በረራዎ ከጭንቀት እና የበለጠ ምቾት እንዲኖረው ለማድረግ 10 ተግባራዊ ምክሮችን አዘጋጅተናል።
መደብሮች ብዙውን ጊዜ ላልሆኑ ነገሮች የመክፈያ እቅድ ተብለው ይጠራሉ. የተደበቀ ብድርን እንዴት እንደሚያውቁ እና ከመጠን በላይ እንዳይከፍሉ ይወቁ
መጽሐፉን በማንኛውም መንገድ ለማንበብ ጊዜ ማግኘት ካልቻሉት አንዱ ከሆንክ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው። በእሱ ውስጥ, በዓመት ውስጥ 52 መጽሃፎችን እንዴት እንዳነበብኩ, የተማርኩትን እና የረዱኝን አንዳንድ ምክሮችን ለመስጠት እሞክራለሁ. በአንዱ ቃለ ምልልስ ላይ ስላቫ ባራንስኪ የላይፍሃከር ዋና አላማ የሰዎችን ህይወት የተሻለ ማድረግ ነው ብሏል። እና ዛሬ ከእነዚህ በህይወቴ ውስጥ ስለ አንዱ "
በእኛ ጽሑፉ እገዛ ከተማ ፣ ተራራ ፣ መንገድ ፣ የልጆች ወይም ቢኤምኤክስ ብስክሌት እንዴት እንደሚመርጡ ለእርስዎ በጣም ግልፅ ይሆንልዎታል።
የወጥ ቤት ስፖንጅዎች ለሁሉም ዓይነት ባክቴሪያዎች መኖሪያ ናቸው. ነገር ግን, ይህ በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ይቻላል: በየጊዜው እነሱን ማጽዳት በቂ ነው
ቋሚ ምልክት ማድረጊያው ለመሰረዝ አስቸጋሪ እንዲሆን ተደርጎ የተሰራ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ መወገድ አለበት። እንዴት እንደሚያደርጉት እንነግርዎታለን
ከጽሑፋችን ውስጥ ለመተንፈስ ቀላል ለማድረግ የትኞቹ የቤት ውስጥ ተክሎች ለአየር ማጽዳት በቢሮ ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ መቀመጥ አለባቸው
አማራጭ መንገዶች ምግብን ለማሞቅ እና ከተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች መውጫ መንገድን ለማግኘት የሚረዱ ሌሎች ብልሃተኞች (እና እንደዚህ አይደለም) ለቤት ውስጥ ህይወት መጥለፍ
ልጅዎን በትክክል ካልያዙት, ወደ አንገት እና የእጅ አንጓዎች ህመም ሊመራ ይችላል. አዲስ የተወለደውን ልጅ በትክክል እንዴት እንደሚይዝ እንነግርዎታለን
እኔም ብዙ ጊዜ ሶፋው ላይ ተንሳፍፋለሁ፣ ላፕቶፕዬን በሆዴ ላይ አድርጌ፣ ሳልንቀሳቀስ፣ ነፃ ቀኔን ወይም ቅዳሜና እሁድን በሙሉ አሳልፋለሁ። ይህ በጣም አስደሳች የእረፍት ጊዜ እንዳልሆነ በማሰብ ስለ አማራጮች ለማሰብ ወሰንኩ. በጣም ብዙ ነበሩ። እውነት ለመናገር ይህን ጽሁፍ የምጽፈው እሁድን እንደማሳልፍ ነው። ከሌሊቱ አንድ ሰአት ላይ በሆዴ ላይ ላፕቶፕ ይዤ ሶፋው ላይ ተኛሁ እና ከስክሪኑ ብርሃን እያየሁ። ገዳዩን ለመረዳት እንደ ገዳይ መሆን አለበት ይላሉ። ስለዚህ, በሶፋው ላይ የማይጠቅም ውሸት እንዴት እንደሚተካ ለመረዳት, ሶፋው ላይ መተኛት ያስፈልግዎታል.
በአለም ላይ ካሉት ስራዎ ሁሉ የከፋው የሌለ የሚመስል እና በአጠቃላይ እንዴት እዚህ መሆን እንደቻሉ ግልጽ ያልሆነ የሚመስልባቸው ቀናት አሉ። በዚህ ጊዜ, ይህንን ጽሑፍ መክፈት እና መመሪያዎቹን በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል. በእውነቱ አስደሳች የሆነውን ብቻ ማድረግ እንዳለቦት አንድ ሺህ ጊዜ ማንበብ ይችላሉ. ምንም ጥርጥር የለውም, እንዲህ ያለው ሥራ በጣም ስኬታማ እና እውነተኛ እርካታን ያመጣል.