መጥፎ ሐሳቦችን ማስወገድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ትኩረት እና ልምምድ ይጠይቃል. ግን በአዎንታዊ መልኩ ማሰብ ለመጀመር ብዙ መንገዶች አሉ።
ስለ ደስታ እና ስኬት እነዚህ ሶስት የተሳሳቱ አመለካከቶች በህይወትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በደስታ መኖር ከፈለጋችሁ ስለነሱ እርሳቸው።
ነገሮችን በተለየ መንገድ ለመመልከት ይሞክሩ፡ ምናልባት መሸነፍ ያለበት ዘር ላይኖር ይችላል። ውስጣዊ ስምምነት ከውጫዊ ስኬቶች የበለጠ አስፈላጊ ነው
አዲስ ሕይወት ሰኞ፣ አዲስ ዓመት ወይም በጋ አይጀምርም፣ ለዛ ዝግጁ ስትሆን ይጀምራል። በዚህ የእንግዳ ልኡክ ጽሁፍ ላይ አሌክሳንደር አንድሪያኖቭ የጂምናዚየምን ምሳሌ በመጠቀም የሁሉም ሰው ተወዳጅ የ"ቆንጆ ቀናት" አቀራረብ ለምን እንደማይሰራ እና ለህይወትዎ መለወጥ እንዲጀምር የሚያስፈልገው ለምን እንደሆነ ይናገራል። ሰኞ አስከፊ ጊዜ ነው፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ውስጥ ያሉ ሰዎች አልተጨናነቁም። በመቆለፊያ ክፍሎቹ ውስጥ እውነተኛ የትራፊክ መጨናነቅ አለ, ወደ አስመሳዮች መሄድ አይችሉም, በመታጠቢያዎቹ ውስጥ ወረፋ አለ.
እራስ-ሃይፕኖሲስ ስኬታማ እንድትሆን ሊረዳህ ይችላል, ነገር ግን እንድትወድቅ ሊያደርግህ ይችላል. እነዚህን ሐረጎች በጭራሽ አይናገሩ
በአእምሮዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ሁል ጊዜ ለማሟላት, ፍላጎቱን በትክክል ማቆየት ያስፈልግዎታል. በየቀኑ እራስዎን ለማነሳሳት ጥሩ መንገዶች እዚህ አሉ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እራስዎን ጠንክሮ ለመስራት እራስዎን እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ የ Quora ተጠቃሚዎችን አስተያየት ያገኛሉ።
የሕይወት ጠላፊ እንደሌሎች አስተያየት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ ጤናማ ራስ ወዳድነትን ማብራት እና በሌላ ሰው ይሁንታ ምክንያት ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ መሞከርን እንደሚያቆም ይናገራል
ዛሬ የምናደርጋቸው ውሳኔዎች የወደፊት ሕይወታችንን በሙሉ ይነካሉ። ስለዚህ, ለወደፊቱ እቅድ ማውጣት አሁን አስፈላጊ ነው
የሳይንስ ሊቃውንት ግኝቶች እንደሚናገሩት እኛ የምንጓዘው እራሳችንን ባለመግዛት ሳይሆን በአንጎላችን መዋቅር ምክንያት ነው። ነገር ግን የአሁን እና የወደፊት ህይወታችን በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው, እና ስለዚህ አሁን እርምጃ መውሰድ መጀመር ጠቃሚ ነው
በማንቂያ ሰዓቱ የመጀመሪያ ምልክት ላይ የሚነሱ እና በመደበኛነት ለጠዋት ሩጫ የሚሄዱ ሰዎች አሉ። ጥንካሬን እንዴት ማጠናከር እንደሚችሉ እንነግርዎታለን
ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? በቀጥታ ወደ ዓይን ተመልከት! ጦማሪ ሊዮ ባባውታ የሚያስቡት እና ፍርሃቶችዎን ለግል እድገት እንደ ግብዓት እንዲጠቀሙበት ይመክራል።
እራስዎን እና ስሜትዎን ማክበር መቻል አለብዎት. የበለጠ በራስ መተማመን እና ከስሜታዊ ቁስሎች በፍጥነት ለማገገም ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት እንደሚጨምር እንነግርዎታለን
እራስዎን እንዴት እንደሚሠሩ አታውቁም? አስፈላጊ ጉዳዮችን ለሌላ ጊዜ ላለማድረግ, ሁኔታውን በጥንቃቄ መገምገም እና ትክክለኛ ጥያቄዎችን እራስዎን መጠየቅ በቂ ነው
እረፍት፣ ፍርሃት ወይም መዘግየት እስክትጨርስ ድረስ ህይወት አትጠብቅም። እርምጃ ውሰድ. ለለውጥ ዝግጁ መሆንህን ማወቅህ አንድ እርምጃ እንድትወስድ ያስችልሃል።
እነዚህ ልማዶች እና መጥፎ የባህርይ መገለጫዎች የወደፊት ስኬትዎን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ዝርዝሩ ፍጽምናን እና ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር ፍላጎትን ያካትታል. እና ለቲቪ ፍቅር
እራሳቸውን የማይወዱ ሰዎች ግቦች ላይ ለመድረስ እና ፈተናዎችን ለመቋቋም ይቸገራሉ። ስለዚህ፣ ይህ ስለ አንተ ከሆነ፣ ለራስህ ያለህን ግምት እንዴት ማሳደግ እንደምትችል ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው።
ለመሻሻል ለምን እራስህን ማስፈራራት ውድቀት እንደሆነ አስረዳ። እነዚህ አራት ደረጃዎች እራስዎን ለማቀፍ እና በእውነት ለመለወጥ ይረዳሉ
ሁል ጊዜ ስራ የሚበዛበት እና የተሳካለት አንድ አይነት አይደለም። አንድም ነፃ ደቂቃ ከሌለህ እና ለብዙ ቀናት ጓደኞችህን ካላየህ ምን ማድረግ እንዳለብህ እንረዳለን።
እነዚህ አመለካከቶች የተዋጣለትን ሰው ከተራ ሰው ይለያሉ. እንዴት ስኬታማ መሆን እንደሚችሉ ይወቁ እና በመጨረሻም የሚፈለጉትን ግቦች ያሳኩ
አንጎልን እንዴት ማዳበር እና የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል ይቻላል? ይህንን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ቢያንስ በሳምንት ሶስት ጊዜ ያድርጉ እና የአዕምሮ ጤናን እና የወጣትነት ዕድሜን ያራዝማሉ።
ማንቂያው ከግማሽ ሰዓት በፊት ጠፍቶ ከሆነ፣ እና አሁንም አልጋ ላይ ከሆኑ እና በቴፕ ውስጥ እየገለበጡ ከሆነ፣ የመግብሮች ሱስ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እናውጣለን
ከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚደርሱ ሰዎች እና ወደ ኋላ በሚቀሩ ሰዎች መካከል ያለው ልዩነት እራሳቸውን ለስኬት ማነሳሳት እና ስልታዊ በሆነ መንገድ ማሰብ መቻል ነው።
እራስን ማጎልበት የዘመናችን አዝማሚያ ሆኗል፣ እና በአለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በቂ ስላልሆኑ ተስፋ ቆርጠዋል። ግን ይህ ጨዋታ ለሻማው ዋጋ አለው?
ልጆች እንደመሆናችን, ሁላችንም በአሁኑ ጊዜ እንዴት እንደሚኖሩ እናውቅ ነበር. አሁን፣ ብዙ ጊዜ፣ እኛ ብቻ ነን። ግን ስለ እያንዳንዱ የህይወት ጊዜ ማወቅን እንደገና መማር ይችላሉ።
ስኬታማ ለመሆን፣ የእራስዎ ምርጥ ስሪት ይሁኑ። 19 ቀላል ምክሮች በዚህ ላይ ይረዱዎታል. ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት እነሱን ይከተሉ።
ከሌላ ሰው ጋር ያለውን ስምምነት ከማቋረጥ ይልቅ ለራስህ ቃል መግባት በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን ተነሳሽ መሆን አለብህ እና በመጀመሪያ ግቦችህ ላይ ተስፋ አትቁረጥ ምክንያቱም ለራስህ ያለህ አክብሮት አደጋ ላይ ነው
ከፍላጎት ፒራሚድ ጀምሮ እስከ ሂዶናዊው የማበረታቻ ፅንሰ-ሀሳብ ድረስ፣ የሰው ልጅ ግቦችን ለማሳካት እራሳችንን ለማነሳሳት ብዙ መንገዶችን አዘጋጅቷል። ተነሳሽነት ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር, ለድርጊት ማነሳሳት ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ እስካሁን ድረስ ማንም በማያሻማ መልኩ የተሻለ ተነሳሽነት አላገኘም ይህም ሁሉም ሰው እርምጃ እንዲወስድ ሊያነሳሳው ይችላል. ከሳይንስ አንጻር ሰዎች ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 50 ዎቹ ዓመታት ውስጥ, በድህረ-ኢንዱስትሪ ማህበረሰብ እድገት ዘመን ውስጥ ለመነሳሳት ፍላጎት ነበራቸው.
እስጢፋኖስ ኪንግ፣ አጋታ ክሪስቲ፣ ሞዛርት፣ ሊዮ ቶልስቶይ፣ ጄን አውስተን፣ ካርል ማርክስ፣ ማርክ ትዌይን እንዴት እንደሚሠሩ ያውቁ ነበር። ምስጢራቸው የበለጠ ስኬታማ እና የበለጠ ውጤታማ እንድትሆኑ ይረዳዎታል
እውነተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ከፈለጉ ግብን ለማሳካት የሚረዱ መንገዶች ቀላል ሊሆኑ አይችሉም. ስራ, መማር እና ማዳበር. ዛሬ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ
የቀድሞ ወታደራዊ ሰው ብሬንት ግላስን ምክር ልናካፍላችሁ እንፈልጋለን። የማህተሞቹ ሰባት አባባሎች እና በእውነተኛ ህይወት እንዴት ሊተገበሩ እንደሚችሉ ገልጿል። በመረጃው Inc.com ላይ የብሬንት ግላስን ፣ የቀድሞ "የባህር ኃይል ማኅተም" ቁሳቁስ ታየ። በተመሳሳይ እሱ የአንድ ኩባንያ የግብይት ዳይሬክተር ነው, ነገር ግን ይህ ለእኛ ብዙም አስፈላጊ አይደለም.
ጠንካራ ስብዕናዎች ትኩረትን ይስባሉ እና በዙሪያቸው ያሉትን ያስደስታቸዋል. እና እነሱን መቀላቀል በጣም ይቻላል. በራስዎ ላይ ለመስራት በቂ ነው።
ጠንካራ ገፀ ባህሪ የሚገለጸው በስልጣን ፈላጊነት ሳይሆን በማመስገን፣ ስህተቶችን ለመቀበል እና እርዳታ በመጠየቅ ነው።
አንድ የህይወት ጠላፊ በውጤቱ ላለመበሳጨት ግቦችን በትክክል እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል ይናገራል. የሚሰሩ ምክሮች እና የተተገበሩ መሳሪያዎች ብቻ
ለመጀመር በጣም ጥሩ በሆነው ጊዜ ጁሊያ ካሜሮን እና ኤማ ሊቭሊ እርጅና ቢሆኑም እንኳን በህይወቶ ደስተኛ እና ረክተው መቆየት እንደሚችሉ ያካፍላሉ
እያንዳንዱን እርምጃ የእለት ተእለት እንቅስቃሴህ አካል አድርገህ ወደምትፈልገው ነገር ካደረግክ ግቦችህን ማሳካት ቀላል እና አስደሳች ሂደት ይሆናል።
በራስዎ ላይ መስራት ብዙ ደረጃዎችን ያካትታል. ምን መስራት እንዳለቦት ከወሰኑ ህይወትዎን የበለጠ እንዴት መቀየር እንደሚችሉ መረዳት አለብዎት
የሙያ ስፔሻሊስት ራግሃቭ ሃራን በጣም ጥቂት የመልህቅ ነጥቦች ባሉበት በዚህ ሰፊ የማይመች አለም ውስጥ ጥሪዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያብራራሉ
በማዘግየት እና በስንፍና ተጨናንቀዋል? ምንም አይደለም፣ እርስዎ መቋቋም ይችላሉ። ከዚህም በላይ እንደነዚህ ያሉት ግዴለሽ አገሮች የበለጠ ውጤታማ እንድንሆን ይረዱናል
መምህሩ እና አሠልጣኙ አንድሬ ያኮማስኪን አንድ ቀላል ዘዴ ወጣቱ ጸሐፊ ችግሮችን እንዲያሸንፍ እና የዓለምን ዝና እንዲያገኝ እንዴት እንደረዳው ይናገራል።