ጤና 2024, ህዳር

ፐርኦክሳይድ በጀርሞች ላይ ምንም ፋይዳ የለውም, እና ማንቱ ሊጠጣ ይችላል. እንደሚመለከቱት, ሁሉም ታዋቂ ምክሮች እኩል አይደሉም. Lifehacker የተለመዱ የሕክምና ደንቦችን ሰብስቧል, ይህም በጣም ከንቱ ሆኖ ተገኝቷል. ለመሰናበት ሰባት አፈ ታሪኮች እነሆ

ብዙ የሚከፈልባቸው ክሊኒኮች ከደንበኛው በተቻለ መጠን ብዙ ገንዘብ ለማግኘት በመሞከር በተመሳሳይ መርህ ይሠራሉ. እየተታለሉ መሆኑን እንዴት እንደሚወስኑ እንነግርዎታለን

ያልተጎበኙ የዶክተሮች መዛግብት ከየት እንደመጡ በህክምና መዝገብ ውስጥ ይህ እንዴት እንደሚያስፈራራ እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል. በካርዱ ላይ እርስዎ ያልጎበኟቸውን ዶክተር መዝገብ አግኝተው ወደ ፖሊክሊኒክ ጎበኘህ ታውቃለህ? መልሱ ምንም ይሁን ምን ለማወቅ ጠቃሚ ይሆናል ብዬ አስባለሁ-ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል, ያለእርስዎ ቀጥተኛ ተሳትፎ የተመሰረቱ "

ከ30 በላይ የሆነ ወንድ እያንዳንዱ ሶስተኛው የብልት መቆም ችግር ያጋጥመዋል።የህይወት ጠላፊው ምክንያቱን ተረድቶ እንዴት ላይ መቆየት እንደሚቻል የዶክተሮችን ምክር ይጋራል።

በይነመረቡ ሊቢዶአቸውን ይጨምራሉ በሚባሉ ምርቶች ስብስብ ተጨናንቋል። ግን እያንዳንዱ ተወዳጅ አፍሮዲሲያክ ትክክለኛ ውጤት የለውም።

መጥፎ የአፍ ጠረን ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። የህይወት ጠላፊ የ halitosis መንስኤዎችን እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይረዳል

የወሊድ መከላከያ ያልተፈለገ እርግዝናን ለመከላከል ዘዴ ነው. በጠቅላላው የሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ለዚህ የተለያዩ ዘዴዎች ተፈጥረዋል

የወር አበባ በሽታ አይደለም. በወር አበባ ወቅት, ከተከለከለው በላይ እንኳን ይፈቀዳል. የታወቁ የወር አበባ አፈ ታሪኮች ተረጋግጠዋል እና ተሰርዘዋል

ደረቅ እና የተዳከመ ቆዳ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ጽንሰ-ሐሳቦች ናቸው. ደረቅ ቆዳ ካለብዎ መጨነቅ አይኖርብዎትም, ነገር ግን ድርቀትን ማከም አስፈላጊ ነው

ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች እንዴት እንደሚከላከሉ እና ቀደም ሲል የፀሐይ መጥለቅለቅ ከደረሰብዎ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ቀላል ምክሮች

ቆዳው ትልቁ አካል ነው. እሷ ትጠብቀናለች, ግን እሷ ራሷም ጥበቃ ያስፈልጋታል. እነዚህ ምክሮች የቆዳዎን ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳሉ

ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በሁሉም ሰው ላይ ሽፍታ ይታያል. ግን ይህንን ደስ የማይል ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ እና ወጣት እና ቆንጆ ሆነው ለመቆየት መንገዶች አሉ።

የሳይንቲስቶችን ምርምር አጥንተናል እና ሰዎች እረፍትን የሚከለክሉት እና እንቅልፍ ማጣትን የሚያነሳሱት እና በከንቱ ኃጢአት የሚሰሩትን አውቀናል ።

ምንም እንኳን ምንም ነገር ባይጎዳም የትኞቹን ዶክተሮች መጎብኘት እንዳለቦት እና በየአመቱ የትኞቹን ምርመራዎች እንደሚወስዱ እናውጣለን. ወቅታዊ እርምጃዎች ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ

ኮሮናቫይረስ ውሎቹን ያዛል። ወደ ተለመደው የጥናት ቅርጸት ያለችግር ለመመለስ ከልጅዎ ጋር በትምህርት ቤት ስለ አዲሱ ደንቦች ይወያዩ።

የዶሮ መረቅ ጉንፋንን ይፈውሳል ፣ ጣቶቹን ጠቅ ማድረግ መጥፎ ነው ፣ እና ኤክስሬይ ካንሰር ያስከትላል ብለው ያስባሉ? እነዚህን እና ሌሎች ታዋቂ የጤና አፈ ታሪኮችን አጥፍተናል

ስለ አንጎል እነዚህ አስገራሚ እውነታዎች እስካሁን ድረስ ሙሉ በሙሉ ያልተረዳው በሰው አካል ውስጥ ስላለው በጣም ሚስጥራዊ አካል የበለጠ ለማወቅ ይረዱዎታል።

በ 30 ዓመት ውስጥ ያለ አንድ ሰው የካሪየስ ፍንጭ እንኳን የለውም ፣ ሌላኛው ደግሞ በየስድስት ወሩ አዲስ ይሞላል። የጥርስ ጤንነት በእንክብካቤ ላይ እንዴት እንደሚወሰን መረዳት

የጥርስ ህክምና ሁልጊዜ የሚጠየቀው ገንዘብ ዋጋ የለውም. የጥርስ ክሊኒክ ቆሻሻን ለማስወገድ እነዚህ 7 ምክሮች

የአለርጂ ሕክምና ቀላል ሂደት አይደለም. እና ከባድ ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ አምቡላንስ መጥራት የተሻለ ነው። ነገር ግን ምናልባት ነጭ ሽንኩርት ወይም ቱርሜሪክ በማስነጠስ ሊረዳ ይችላል

በቅርብ ዓመታት ውስጥ ሳይንቲስቶች አንጀት በደህንነታችን ላይ ስላለው ተጽእኖ ግልጽ ሆነዋል. የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ለብዙ የአካል ክፍሎች ጤና ተጠያቂ እንደሆነ ታወቀ

አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ከድካም በላይ ከባድ ናቸው። ማዛጋት ምን ሊሆን እንደሚችል እና ተጓዳኝ የጭንቀት ምልክቶች ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ይወቁ።

ለዓይን በጂምናስቲክ አስማታዊ ባህሪያት ማመን እና ቀደምት እድገትን መማረክ ልጅዎን የማየት ችሎታቸውን ሊያሳጣው ይችላል። እነዚህን ስህተቶች እየሰሩ እንደሆነ ያረጋግጡ። በቅድመ ልማት ውስጥ ይሳተፉ የልጁ የመጀመሪያ እድገት ፋሽን ብዙውን ጊዜ ጤንነቱን ይጎዳል. ከ 3-4 ዓመት እድሜ በፊት የተፈጠሩት የነርቭም ሆነ የእይታ ስርዓቶች, ያለጊዜው ከመጠን በላይ ጭንቀት ዝግጁ አይደሉም.

በኮምፒተር ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ የዓይን መከላከያ ከዋና ዋና ተግባራት አንዱ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንዴት በትክክል መፍታት እንደሚችሉ እና የአይን እይታዎን እንደማይጎዱ እናነግርዎታለን

መጥፎ ዜና: ጊዜ ማቆም አይቻልም. ጥሩ፡- አንቲኦክሲዳንት የያዙ ምግቦች በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀነስ ይረዳሉ

Cystitis ተላላፊ በሽታ ነው። ነገር ግን በብርድ ላይ መቀመጥ እንደማይቻል ተነግሮናል. እውነት የት አለ? ይህ ጥያቄ በ urologist መልስ ይሰጣል

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ, ከመጠን በላይ መወፈር ለጤንነትዎ ምንም ጉዳት የለውም የሚል አስተያየት አለ. ነገር ግን በጣም የቅርብ ጊዜ ምርምር ይህንን አመለካከት ይጠይቃሉ

መሮጥ ከፈለጉ በህይወትዎ ውስጥ ለሚያስደንቁ ለውጦች ዝግጁ ይሁኑ። መሮጥ ማለት ይቻላል አዲስ ሕይወት ነው

መጽሐፍትን ለምን ማንበብ እንዳለቦት ማወቅ ካልቻሉ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው። በውስጡም ማንበብ በሰውነታችን እና በአንጎላችን ላይ እንዴት እንደሚጎዳ እናነግርዎታለን

ሥራ የበዛበት የሥራ ቀን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላለመምራት የተለመደ ምክንያት ነው። ቀኑ በደቂቃ ከተያዘ እንዴት ጤናማ መሆን ይቻላል? እዚህ 10 ጠቃሚ ምክሮች አሉ

ጆሮዎን የመቦረሽ ልማድ በጣም ደስ የማይል ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ከኦቶርሃኖላሪንጎሎጂስቶች በጥጥ ሳሙናዎች ጆሮን ማጽዳት ይቻል እንደሆነ አውቀናል

አንድ ሲኒ ቡና ከጠጡ ውሃ ሊሟጠጥ ይችላል? በዚህ ጉዳይ ላይ የሳይንስ ሊቃውንት አስተያየት እዚህ አለ

አልትራቫዮሌት ጨረሮች በደመናማ የአየር ጠባይ ውስጥ እንኳን ንቁ ናቸው ፣ በክራንች መስኮቶች ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ እና የቆዳ እርጅናን ያስከትላል። Lifehacker ምንም እንኳን ክረምቱ ያለፈ ቢሆንም በየቀኑ የፀሐይ መከላከያዎችን ለመልበስ ስለ ጥሩ ምክንያቶች ይናገራል

ከ25 ዓመት በላይ ነዎት፣ ግን ማደግ ይፈልጋሉ? በአዲስ ጽሑፍ ውስጥ ከቤትዎ ሳይወጡ ቁመትዎን እንዴት እንደሚጨምሩ እናነግርዎታለን

ምንም ጉዳት የሌላቸው ባክቴሪያዎች, ሁልጊዜ በቆዳው ላይ ያሉ እና ችግር የማይፈጥሩ, ከተዋጡ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ, በተሰጠው ሁኔታ ውስጥ ቁስልን እንዴት ማከም እንዳለብዎ ሁልጊዜ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ለህጻናት እና ለአዋቂዎች የሚሰሩ መፍትሄዎች እዚህ አሉ

ሳይንቲስቶች የጄኔቲክ ሚውቴሽን አንዳንድ ልማዶቻችንን እና ባህሪያችንን እንዴት እንደሚነኩ ማረጋገጥ ችለዋል። አንተም ተለዋዋጭ ልዕለ ኃያል ልትሆን ትችላለህ

Lifehacker ሳይኮቴራፒስት አሌክሲ ካራቺንስኪ እራሱን ለማጥፋት የወሰነን ሰው እንዴት መርዳት እንዳለበት እና የበለጠ እንዳያባብስ ጠየቀ።

ስኒከርስ መቼ መቀየር አለብኝ? መገጣጠሚያዎችን ከመጠን በላይ ከጭንቀት ለመጠበቅ, እና እራሳችንን ከጉዳት እና ከሌሎች ችግሮች ለመጠበቅ ምን ትኩረት መስጠት እንዳለቦት እንነግርዎታለን

እርጥበት ማድረቂያ እንዴት እንደሚሰራ

በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ጉንፋን ለመያዝ ምንም ወጪ አይጠይቅም. በፍጥነት ወደ እግርዎ መመለስ በጣም ከባድ ነው። ፕሮፌሰር ሮን ኤክለስ በአንድ ቀን ጉንፋንን እንዴት ማዳን እንደሚቻል ያብራራሉ